Никому не в обиду, но в последнее время часто вижу рецепты (и не только в данном сообществе), которые с трудом можно отнести к здоровому питанию. Масса жира, майонеза, копченостей и тп. Да, сытное хрючево имеем на выходе, но принесет ли оно пользу?
Я предлагаю экономным хозяйкам, которые здесь собрались, оценивать блюда не только по критерию "просто-нажористо-дешево", но и по сбалансированности полезных ингридиентов. Мне кажется, что лучше потратить потом деньги не на лечение ЖКТ или покупку вещей бОльшего размера, а на что-то действительно важное, приятное и нужное.
И, как обычно, оговариваю, что я не беру ситуации с полным безденежьем, когда речь идет о выживании. Но брать за основу обычного семейного рациона стоит все же максимально доступный здоровый набор продуктов и блюд.
