Как вернуть навыки экономии?

Я в сообществе давно, результаты ощутимы) Но после того, как муж уезжал в вынужденную командировку на 1.5 месяца, и оставалась одна с ребенком на съемной квартире, со своей надомной работой и с малой подушкой безопасности (она есть, и не такая уж и малая, конечно, но я принципиально ее не трогала) - я стала транжирой. И вот муж уже 1.5 месяца как вернулся, а я все никак в себя не приду(( Деньги улетают на раз-два, планирование не помогает... Даже с учетом того, что у меня есть четкие и конкретные цели. Постоянно какие-то незапланированные траты, покупки, от который отказаться я просто не в состоянии(( На продукты стали ощутимо больше тратить. Вообще не могу взять ситуацию в руки. К цели не иду вообще, даже наоборот - в овердрафт попадаем... Помогите пожалуйста советом, как вернуть себе разум, взять себя в руки? Вдохновите чем-нибудь)