Скорость

Ну здесь 100% поможет установка нового виндовса. Это могут сделать в любом сервисном центре где чинят ноутбуки. Или же просто отдайте ваш ноутбук на диагностику. 

Какая модель ноутбука?Ну я бы начал с переустановки Windows.Но в глобальном плане я бы поменял Жесткий диск на SSD, добавил бы оперативной памяти, переустановил Windows, убрал бы все лишнее из автозагрузки, следил бы за тем какие программы устанавливаю.