KAK OPREDILIT BT

Записывайте температуру ежедневно, измеряемую в прямой кишке в одно и то же время (обычно с 6 до 8 утра). Предварительно внимательно почитайте правила измерения БТ. О. график показывает через 3 дня после нее, поэтому те, кто измеряет не первый месяц, определяют наступление О. по сильному снижению температуры, по характерным выделениям, либо по тестам.