мяф))

солнышки, милые девочки)) у меня к вам вопросик))) (я кстати сегодня обожаю весь мир, все такие хорошие)))
скажите пожалуйста, можно ли для профилактики без рецепта врача пить мужу спеман, а мне тоже для профилактики какие-нибудь витаминки? кто-нибудь подобное практиковал? хотим попить не только с целью планирования, но и для профилактики, чтобы так сказать улучшить здоровье и тд. кто что скажет?)