Про измерение БТ???
ага) я вот тоже не хочу в попе но блин кому это всёже надо -ведь мне! придется! удачки))
Ой, да бросьте вы))) Конечно можно!)
А Пыхтачку просто Г такой достался строгий, что ТОЛЬКО ректально!
Моя Г говорит так - можно мерить во рту, главное всегда в одно и то же время и один и тот же промежеток времени.
Т. е. я ложусь в 23-23.30, а БТ меряю ВСЕГДА в 6 утра, если ложусь позже, то все-ставлю неинформативную... Меряю всегда одним и тем же градусником - электронным, всегда во рту, всегда по 1 минуте - градусник запикал - все, вытакиваю.....
Главное в графике не то, какая температура, а то, что между БТ первой фазы и БТ второй фазы ДОЛЖНА быть разница не менее 0,4 градусов. Овуляцию вычислить можно, а прогестерон и эстроген по графикам вычислять не рекомендуется, это по анализам лучше поглядеть......