Не могу поймать день овуляции:( Научите!

Все зависит от длины твоего цикла. Для точного определения овуляции может понадобится не один месяц, но обычно этот рассчет достаточно просто. От кол-ва полных дней цикла (с первого дня менструации до след.цикла) отнимаешь 17 - получается число - первый день, когда ты пытаешь поймать овуляцию. Например, твой цикл равен 30 дням, вычитаешь 17 = 13 ДЦ (это день, с которого стоит начинать использовать тесты). Если цикл не регулярный, то я бы предложила потратиться чуть сильнее и начать использовать тесты раньше. Поскольку они определяют не саму О, а только предвосхищающий ее выброс гормона ЛГ. Соответственно, чтобы его не пропустить, стоит чуть заранее начать определять О. Кроме того, вероятнее всего, тесты на О могут пару дней быть одинаковой интенсивности - это связано с тем, что концентрация Лг намного выше тестовых значений и отсчитывать 24-42 часа нужно от первого!!! положительного теста. В принципе тут сложностей быть не должно. По УЗИ тоже достаточно просто отследить О - можно пройти процедуру фолликулометрии - тогда ты точно будешь знать и в каком яичнике произойдет выход яйцеклетки и какой эндометрий и возможно принять дополнительные меры, но мне кажется, что для начала хватит простого тестирования. Так же следи за своим самочувствием - у меня лично очень характерные боли в том или другом яичнике при О - это так же сможет послужить сигналом))) А вот что касается измерения БТ - честного говоря, этот метод для меня лично крайне сложен и неудобен в исполнении, кроме того имеет массу погрешностей, и полагаться исключительно на него я бы не стала. Удачи! :)