Войти

Завтра жду злыдней...

А может еще не придутА вообще правильно лучше не зацикливатся!Я вот тоже на свой велотренажер залезлабудем к весне готовится)))!

0
10.03.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Ой, Ленусь, велик кста хорошая штука. Но мы переехали и оставили на старой квартире пока, не стали перевозить на съемную.... Иногда хочется покрутить педальки))) Но пока обруча думаю хватит)

0
10.03.2012

А я уже об обруче задумаласьТы меня заразила)))Хочуууу

0
10.03.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Я уже сегодня начала крутить) давай,Ленусь, и ты. Даже если тебе сгонять ничего не надо, для тонуса общего супер!
0
10.03.2012

0
11.03.2012
Оленька
Степка, 13 лет 6 месяцев Брянск

АГА! А мождет не придут-хоть бы, хоть бы!!! Насчет хула-хупа...Я до планирования похудела на 10 кг-(весила 71, а после-61), занималась аэробикой с Синдией Кроуфорд программа "Как достичь совершенства", есть стало все полезное и меньше, вообщем многое поменяла, но на диете не сидела. Вот и в последнее время просто поддерживала-занималась 1 раз в неделю (этого было достаточно на все мышцы около 55 мин). Когда стали планировать-продолжала, а муж мой спросил-не вредит-я ему мол нет наоборот и недавно вычитала, что сильно заниматься нельзя (а я скокала как конь, что пот тек), и написано было что пресс тоже не качать. Так что смотри сама-не перенапрягайся, особенно с хула-хупом!!! Я сейчас все отложила, хочу занятся бодифлексом или йогой-уже что-то наковыряла, но как то обленилась последнее время-надо уже начинать пробовать к весне то!!! УДАЧКИ!!!

0
10.03.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Ну я прошлый год крутила около полугода, каждый день по 20 мин, боков как не бывало и похудела...Пресс качать думаю надо когда основное сгонишь и останется кожа висеть)))) тогда подтягивать нужно... Пока буду только крутитьв щадящем режиме))))

0
10.03.2012
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 7 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 1 месяц Краснодар

Все правильно,менбше думать и быстрей получится!!!блин,но сложно не думать,по себе знаю.

0
10.03.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Буду стараться, Рита!) Сложно, но возможно! И тебе желаю отвлечься!

0
10.03.2012
ну вот опять ОНИ пришли(((((((((( М после лапары!?

Похожие записи