Девочки подскажите пожалйста!
Базальная температура, ТТ, графики БТне знаю как отмечать ПА в графике. Предположим ПА был 19-ого в час ночи (это получается уже 20-е число) в графике отмечать что ПА был 20-ого или 19-ого??? Простите за глупый вопрос....
не знаю туда ли пишу...
☆˙˙·..Лёка..·˙˙☆
я не знаю, правильно ли делаю, но я отмечаю так: заношу свои данные, допустим, сегодня, т.е. 20-е число, а ПА у нас был накануне(до 12 ночи или после- для меня значения не имеет, главное-что до измерения БТ) и поэтому я в сегодняшнем графике ставлю ПА, ведь он может повлиять на БТ...
20.03.2012
Ответить
Мария
Я думаю ПА вряд ли уже повлияет на БТ если организм проспит и отдохнет часов 5 (я столько сплю)
20.03.2012
Ответить
☆˙˙·..Лёка..·˙˙☆
ну я иногда меньше сплю)) а вообще, просто мне так удобнее: утром встал, отметил почти всё сразу))) поторюсь, что не знаю прально или нет я отмечаю)) хотя ведь лекарства влияют на БТ, поэтому и их я отмечаю также: т.е. вчера, например, были антибиотики, я в сегодняшней температуре указываю их(ведь они могли повлиять на мою бт))))
20.03.2012
Ответить
Мария
вот еще чего не знаю... последнее время просыпаюсь за час, причем ровно за час, но не то чтобы просыпаюсь, глаза открываю, на время посмотрю и тут же вырубаюсь.... БТ потом засчитывается или нет??? Может поэтому у меня такой "забор" а не график...
20.03.2012
Ответить
☆˙˙·..Лёка..·˙˙☆
ну я тож часто просыпаюсь, но как мне кажется, эт не должно влиять. Ведь нельзя вставать или напрягаться, короч выходить из состояния покоя, так сказать))
20.03.2012
Ответить
Irinka
я бы написала 19-е, чтобы не запутаться) всё-таки до 20-го еще целая ночь)
20.03.2012
Ответить
Мария
я так и ставила, но потом задумалась правильно ли.. но ведь после 00:00 это уже другое время суток (это меня муж накрутил, у них на работе все друг друга поправляют на счет времени, у моряков у всех так, все четко)
20.03.2012
Ответить
Irinka
да, нет, глупости всё это) да и овуляция бывает как днем, так и ночью и, чтобы не запутаться, на мой взгляд лучше предыдущий день указывать) и вообще, пока спать не лёг-еще сегодня))
20.03.2012
Ответить
