Нууу..начиталась я в общем тут много всего и решила: куплю витаминки!:))))
1 фаза (до предположительной О) - фолька - 400мг в день
2 фаза (после предположительной О) - витамин Е (сколько его нужно??). Правильно я все запомнила??
Со дня на день жду очередных М, а дальше с новыми силами "в бой":)
Мелкого очень-очень-ооооооочень хочется!:(
Девочки, у меня вот еще несколько вопросов:
1) цикл у меня так до сих пор и не установился. в смысле он вообще почему-то так ни разу и не был "точным". крайне сильных разбросов, конечно, не бывает, но все-таки никакого стабильного числа нет!:( Хуже всего, что сейчас из-за этих вечных переездов я вот уже два месяца не веду "календарик":(((( отсюда вопрос: что делать? М должны начаться 1оо5оо на этой неделе. Потом пройдут, я начну пить фольку (или ее надо начать пить еще во время М??), а дальше?? С какой периодичностью нам надо "пробовать", чтобы угадать день О, попасть на него, а потом еще перестать пить фольку и перейти на витамин Е???
2) до этого я никакие витаминки не пила. а маленькую хочется именно в этом месяце. стоит ли вообще начинать пить витаминки? не навредит ли это?? не собьет ли и без того мой бестолковый цикл??
Или лучше сейчас пока без витаминок, а если уж не получится (ттт), начать их пить??
3) мой муж хоккеист, т.е. это его работа - КАЖДОДНЕВНЫЕ тренировки и игры. Еще он иногда (зависит от того, если в доме свежее молоко) пьет протеин (для набора мышечной массы). Не навредит ли это??
И еще про мужа (простите за такой излишний интим), но он очень часто сваливает все на переизбыток гормонов на играх, на соревнованиях иии...в общем, случается у нас "ЭТО" каждый день и не по разу. Я говорю, что так нельзя (или я не права?), что в его организме ничего из того, что нужно, чтобы забеременить, не вырабатывается, так ведь???
В общем, надеюсь на вашу помощь и советы!!!
PS: Извините, если все очень сумбурно и не понятно:(
