Как спринцеваться?

можно шприцом в 20 кубиков. я им после грязелечения спринцевалась. Его вводить удобно

Купите себе соль мертвого моря(именно мертвого моря). в ней и самой можно купаться и ею спринцеваться)и вообще она очень,очень полезная)

а так вообще в аптеке продается спринцовка стоит копейки) 

Можно спринцовкой (в аптеке продается). А чем - это уже зависит от того, зачем вы собрались это делать, что лечить.