за советом))

Тесты часто обманывают. Они показывают выброс гормона и что скоро О, а была она или нет не понятно. БТ измеряют с 6-ти до 8-ми утра, сразу после сна не менее 4-х часов, не вставая и не делая резких движений. Измерять лучше ректально, аккуратно вводить градусник(лучше обычный ртутный) на 3-4см, измерять не менее 5 минут. В первой фазе температура низкая 36,3-36,7. На след день после О бт поднимается на 0,2-0,4 градуса и достигает 37,0 и выше. Хорошо совмещать измерение и тесты. Тест показывает за 2-3 дня что О приближается, а БТ показывает что О возможно произошла. НО для подтверждения что О была точно надо сделать узи через пару дней после подъема БТ.. Ну вот как то так.

Можно и электронным мерить, но нужно такой найти, что бы при одновременном измерении и ртутный и электронный показывали максимально одинаковые значения. Я меряю во рту подъязычно. Кладу выключенный градусник под язык на 5 минут, что бы он нагрелся. Затем, не вынимая, включаю и жду сигнала, еще держу после сигнала 1 минуту и фиксирую температуру.

моя родственница гинеколог,она сказала самый надежный вариант это делать тесты с 14 дц...а базальную  мне не удобно мерить,да и забываю частенько поэтому ничего не посоветую...