У кого Овуляция с прожилками крови?

Уже который цикл замечаю, что на 16 дц у меня очень болит живот, что даже сесть больно и яб с прожилками крови. Так вот я не пойму, это значит, что как раз яйцеклетка вышла. Это момент наступления или уже окончания О. И когда лучше ПА, если яб начинается с 14 дц и до 17?В этом цикле с мужем ПА был каждый день с 14 по 17. Боюсь, что спермики не успевали востанавливаться.