полным ходом у нас идет процесс планирования ребеночка,девочки подскажите и поделитесь опытом какие витаминки принимали ваши папочки?я сейчас пью Йлдомарин,витамин Е ,фольку и витамин С.может какую нибудь травку попить что бы процесс быстрее пошел.?читала ,что мужчине хорошо пить витамин С,что хорошо для спермиков.
Лена, а СпермаПлант вам врач прописал или сами назначили? Я так понимаю это бад, думаю что можно просто так его пить мужу для профилактики?
я сегодня тоже купила Спермаплант.вот сижу и думаю,а не навредит.вроде там просто комплекс витамин.СГ мы вообще не делали,тк нет воможности(в городе нет таких услуг)думаю лишним не будет.так же даю ему 1мг фольки и витамин Е
пьет сидит)правда там всего 10 пакетиков(а й упаковка стоит у нас 398р,это значит нужно 3 уп ,итого 1200р почти.не дурно
елена вы пропили уже этот курс? просто моему прописали или фолибер и витамин Е или спермактин(я так понимаю можно заменить на спермаплант), можно ли в комплексе принимать?
мы пропили спермаплант+ витамин Е(спермаплант дешевле вариант и эффект я везде читала лучше чем от Спермактина) итог-через месяц я забеременела )дочке 2 года)не знаю совпадение или нет,но вот так как то получилось)
Мой муж пьет Компливит универсальный + 2 таб. фольки в день. Стараемся есть сухофрукты и орехи, но их не систематически пока.
Дедайте мужу конфетки из сухофруктов и орешков)наделали целую кучу и хватает их надолго,там надо то 1-2 шт в день.они очень вкусные)если интересно я напишу рецепт
сухфрукты(чернослив,курога)хорошо помыть,перемолоть в блендере или перекрутить в мясорубке,так же перекрутить орехи(любые)я делаю миндаль,грецкие.фундук,всю массу смешать с 1ст л меда и пол чл лимонного сока,добавить еще изюм(я его не перемалываю).скатать из получившийся массы шарики и поставить в холодильник на часа 4.затем растопить горький шоколад без добавок на водяной бане,обвалять шарики в шоколаде и поставить в холодильник до застывания(на часик).Конфетки готовы)очень вкусные,я себе такие делала когда худела,и вкусненько и полезно,с утречка с кофе или чаем самое то)мужу тоже очень понравились,он у меня все и слопал.
Лена, а сколько вы пытаетесь заб ?
я раньше тоже принимала Витамин Е, а потом где-то прочитала, что витамин Е нужно принимать только во второй фазе цикла, потому что он подавляет овуляцию. Так что внимательнее, хотя не знаю насколько это правда, почитайте..
Я пью пренетал форте и фольку с глицином. А муж селцинк плюс.
спс за иныфу.я поищу на счет витамина Е.меряю Бт первый цикл,а не предохраняемся мы 18 месяцев.
перед тем как удалось заБ муж ел 2 апельсина в день и пил Алфавит для мужчин
еще лопал орехи тоннами)
надо ему тоже купить Алфавит для мужчин. думаю давать фольку пить и ему.а вы пьете фолиевую и сколько мг в день?
