сказали если похудеешь забеременеешь

Мы очень долго пытались беременеть и за 8 лет планирования три беременности были неудачными и только 4-я закончилась благополучно!

Помимо индивидуальных проблем и схем лечения, мы за несколько месяцев до зачатия тоже сели на правильную диету. Накануне были у иммунолога, сдавали дорогой анализ на пищевые аллергии и исключили ненужные продукты. Но главное нам дали общие рекомендации, которые тоже здесь напишу.

в период зачатия и за 2-3 мес до него нужно было исключить или почти исключить молочную продукцию, всю. Дело в том, что молочные продукты могут блокировать половые клетки, отвечающие за репродуктивную систему. 

Налегать на настоящее растительное масло, желательно нерафинированное, мы использовали и оливковое, и льняное, и масло из ростков пшеницы. Это прекрасный источник витиамина Е, который очень нужен для зачатия. Кстати, витамин Е нам категорически не советовали пить.

и еще миндаль и баранина с бараньим жиром. Последние тоже очень хорошо влияют на репродуктивную систему обоих супругов.

удачного вам запузачивания!

я не знаю, совпадение это или нет, наверное, все-таки, все вместе...после первой Б, которая замерла в 20 нед я пошла к профессору эндокринологу, гормональный фон был более менее нормальный, но вот тест на толерантность к глюкозе результаты показывал чуть ли не диабетика...вес на тот момент был 74 кг, врач сказала - первым делом худеем, нормализуем обмен веществ, а дальше все по цепочке само выровняется...якобы именно из-за этого овуляция у меня есть, но не каждый месяц, да еще и не стабильная по дням цикла, то она была на 13 ДЦ, то на 18...то вообще нет...я исключила весь сахар и углеводы в принципе...не ела даже фруктов, только овощи...не говорю уже про мучное..., занялась своей любимой степ-аэробикой, кстати, было совсем не тягостно... перед второй Б я веслила 60 кг...

У меня гипотиреоз 10 лет. В том году Б наступила во время поста.Я скинула пару кг. Но в купе ещё и муж курить бросил, попил витаминки,

И мне говорят, что нужно худеть обязательно((( Я похудела на 10 кг, но сейчас что-то забросила все это дело и набрала 2 кг обратно. Но нужно опять браться за себя!