Как высчитать день задержки?

А может лучше БТ начать мерить. Это старый проверенный многими поколениями метод, он иногда раньше чем тест показывает. А тестом уже проверишь.

Вторая фаза всегда 12-14 дней (или до 16 бывает), так что через 14 дней после О можно считать что 1й день задержки. У меня тоже цикл нерегулярный, я так и ориентировалась.

Я высчитываю среднее значение за последние несколько циклов! У меня цикл от 29 до 33 дней. Хотя может это и неправильно конечно)) ну а так по-другому и не узнаешь))

у меня цикл постоянно скакал.Стала вести график БТ и по нему поняла,что 2 фаза ровно12 дней,независимо от первой,которая могла быть и 12 и 17 дней.И по графику БТ четко знала ,когда придут М и беременность по нему тоже хорошо определила