у меня срочный вопрос

ну вот решила себе спираль поставить думала вот вот, и тут такое, месячные были 9 июня и как раз 2 недели назад у нас было, и мой мне сказал что случайНО туда( извените за подробности), ну я думала да ладно за раз ничего не будет.и тут решила преколотся базальную температура мерить.сразу после этого случая была 37,0-потом все больше и больше стала 37,4 .потом упала до 37,1 а сегодня за день до месясячных 37,6.что это надеюс не б?я так боюсь я не хочу и так двое маленких детей,учится через месяц иду.знаю что сама виновата.подскажите что это, мож застудила.еще последнее время секс стал неприятен внутри какбудто чтото мешается