О Боже! Как я напряжена!

ПРивет!! как мне все это знакомо.. я езжу из ногинска.. и тоже встречаю кучу негатива.. я научилась  от этого абстрагироваться с помощью плеера. вставляю наушники и все..остального мира для меня не существует... иногда книги читаю... раньше не умела спать в электричках..теперь земфира и всё..отрубаюсь до того, как поезд тронулся:)наушники - это спасение..ты не слышишь ничего лишнего...  мне это очень помогает..особенно в метро....Я еще очень устаю..потому что после работы хожу в спортзал.. поэтому наверно мне параллельно до остальных ..мне б поспать лишний часок:)Наш народ не изменить.. я принципиально не смотрю телевизор.. только избранные фильмы и сериалы о прекрасном.. без крови, без лишних драк.. как ты правильно заметила в общественном транспорте все такие озлобленные.. Мужики особенно так и норовят избить,толкнуть и т.д. Я стараюсь максимально предвидеть все возможные ситуации и перевести в шутку..чтобы не было так обидно.. но не все люди понимают такое поведение.. у кого-то все решается только с помощью силы... очень жаль..Еще я  стараюсь как можно меньше обращать внимание на людей.. Хотя  я их ненавижу порой))) из-за вот того самого идиотского негатива.который прет со всех щелей... К сожалению, воспитание нашего общества далеко не самое лучшее..Надо искать что-то хорошее в этом мире.. Например я живу от выходных до выходных... мне нравится моя работа.. но дорога изматывает..и я стремлюсь максимально оградить себя от плохих мыслей.. стараюсь находить в этой дороге что-то хорошее-- например первое это поспать лишний час. второе-почитать интересную книгу..очень полезно..особенно в наш век компьютеров..ну и пожалуй самая важная мысль,которая придает мне сил- что скоро я буду беременная, уйду в декрет..и весь этот бред с общественным транспортом для меня закончиться:):)) я  искренне в это верю))Желаю вам счастья и терпения...

Да Ульяна-это точно проблема больших городов. У нас правда поменьше Киев наш, но по сути тоже самое. Сегодня в метро пару раз в живот так получила-думаю слава богу срок маленький. Что будет дальше не знаю. На нашей станции тоже только с локтями и толканиями  заходят-где то в двери как зажмут-чтож делать ехать надо всем.Иногда тоже распсихуюсь. Иногда тоже в уши плеер и Арию на всю громкость.Иногда после перехода читаю-до- у нас нереально просто. Ну так и живем. 

Мы с мужем делали малыша второго, но ничего не выходило((( я даж расстроилась! Дочка с первого раза получилась! Потом вышла на работу и все бегом, гораж-работа-сад-дом! Задержка! Думаю это от стресса и даже времени в аптеку зайте не было! После перерыва на работу как в первый раз((( потом думаю что то не так но о беременности даже и мысли не было! Пришла в аптеку думаю надо хоть тест взять! И вот тебе 2 полоски!!!! Наша жизнь вся в стрессах! И после этого такое спокойствие и умиротворение))))))))))))))

Тоже работаю с 18 лет, езжу из Люберец. До 23 вообще в будни работа, в выходные учеба. Потом только работа. Добираться до работы в Москву – 2 часа, это значит на дорогу в день 4 часа. Вставала в 6, приезжала домой в 8-9 часов. Пришло время и я к 25 годам поняла, что просто больше не могу тянуть эту лямку. На мне еще вся квартирка, готовка, походы в магазин. Приходила с работы, и за домашнюю работы. Я почувствовала, что здоровье очень сильно пошатнулась, такое было ощущения, что я даже вздохнуть не могу. Естественно зачать ребенка не получалось. Бросила работу, около года дома. Чувствую себе намного лучше, но понимаю, что если в ближайшее время с ребенком ничего не получится, то опять придется устраиваться. И не на такую должность и зарплату.

У меня западное направление, и я стараюсь в часы пик не ездить. Хотя несколько раз попадала в такие замесы, что ужас. Дальше тамбура некуда было зайти и так набиваются, что даже пошевелиться невозможно. И у меня ещё счастье, что в метро не нужно ездить, до работы только электричка. Обычно спасаюсь просмотром сериалов. Для себя давно поняла, что в транспорте нет ни мужчин, ни женщин. В основном бесполые существа. Как-то выходила из вагона метро, а снаружи уже толпа стоит на вход, что выйти невозможно. И вот какому-то мужику не понравилось, как я его задела проходя мимо. Так он заскочил в вагон, развернулся и кулаком в спину меня ударил. Так обидно. Была бы я с мужем, или сама была бы мужчиной, это убогое чудовище бы меня не посмело ударить. На машину тоже пересаживаться не очень рвусь. Пробки, агрессия и неадекватных полно на дорогах. Для спокойствия пью Персен. Либо разово, иногда курсом пропиваю. 

Я восемь лет пока в Подмосковье жила каждый день электричка-метро-работа и назад... Моментами психовала тоже в транспорте этом. Сейчас же в Калининграде - пятнадцать минут с работы и я дома! К прошлому ритму точно нет желания вернуться. Очень хорошо понимаю Ваше состояние напряжения и если нет возможности сменить работу и прекратить нервотрепку эту, то уж точно нужно помогать организму расслабляться, меня муж раньше все время на прогулки вечером вытаскивал - 40 мин - час и спалось потом замечательно, иногда гуляли очень поздно, но придешь, ляжешь и спишь крепко, да и с утра не было разбитости. Из успокоительных Пустырник Форте пила и пью курсами по 3 месяца. Помогает)) удачи Вам!!

Да наше направление просто жесть((((Я всего лишь на белой даче живу, 5 км от москвы по новорязанке, но на работу езжу столько же времени, потому что в маршрутке по пробкам до метро ехать час, а потом и еще наши чудо станции "выхино, рязанский проспект, кузьминки"((((да что там мужики, девушки так толкаются что сил нет, так и слово поперек не скажешь она считает что это нормально, мне на голову залесть. вчера так локтем одна зарядила в грудь (я на стимуляции, она у меня ацки болит), аж искры из глаз пошли, видимо я ей мешала в вагоне стоить(((если уж и девушки не думают о солидарности, что уж о мужчине говорить, который вообще ничего не понимает(а так я пью магне В6 форте и афобазол, мне моя Г выписала)

У меня была та же фигня. Жила я в Москве, но из моего района добираться на работу в центр приходилось иногда по 2-3 часа общественным транспортом. И так меня достало это все! Да и работа у меня была нервная. Короче, месяц назад я психанула, уволилась и уехала в деревню! Теперь сижу тут, питаюсь овощами и яблоками со своего огорода, хожу за грибами. Наступил полный пофигизм! Я осознаю, что скоро придется снова искать работу, потому что деньги нужны, но сейчас я стараюсь полностью расслабиться и подлечить свои оставшиеся нервные клетки)))) Я поняла, что в напряжении, в котором я находилась последние несколько лет, заБ я просто не смогу.

пустырник, валерьяна и сменить отношение, если не можете пока поменять работу. агрессии действительно стало гораздо больше и нервов тоже, через одного врачи прописывают антидепрессанты:(

Это все толпы. Толпы высасывают энергию. И пробки. Дышать у нас тяжело, энергетика везде ужасная.

Я работала в Москве, добиралась полтора - два часа, в т. ч. и на электричке. Договаривалась с руководством на измененный график, приезжала к 7 : 30 или к 10. Все равно не получилось. Теперь уволилась и устроилась у себя в городе. Надеюсь, на положительные изменения.

А я слушаю музыку, любимую, спокойную....постоянно в дороге плеер в ушах. Классика спасает.