Какие комплексные витамины попить при планировании? кроме фольки..:)

Витамины Элевит многие хвалят,сама их решила в этом цикле пропить.О них много отзывов в интернете,можно почитать.Дополнительно еще фольку и йод
27.12.2013
Мне тоже нравится Элевит. Пили их во время 1й беременности и сейчас, т.к. планируем второго малыша. Дополнительно пить фолиевую кислоту и йод не надо - они в достаточной дозировке  содержатся в Элевите. Кстати, передоз с витаминами хуже, чем их недостаток. Так что дополнительно ничего пить не советую (1 табл./день Элевита - достаточно)
03.01.2014
Мне врач рекомендовала тайм фактор, но его трудно найти. Сказала очень хорошие витамины!
26.12.2013
фемибион и правильное питание
26.12.2013
Я в прощлом цикле пропила Элевит. 
26.12.2013
а сколько его лучше пить по времени? еще рекомендуют любые финские либо немецкие витамины- они почище наших российских- для беременных. ничего такого не слышали?
26.12.2013
Ой, мне Г прописівала какие то немецкие витамині, сейчпс и не вспомню..Дмомй приду. гляну в рецепт и Вам отпишусь. Я просто их в Украине не нашла, ну прям вообще нигде их нет. Поэтому мне Г как альтернативу прописала Элевит по 1 табл 1 раз в день  / во время приема пищи. Пока мне на 1 цикл их прописала. И еще витамин Е, но только после О
26.12.2013
Вспомнила. фемибион Г прописівала
26.12.2013
Спасибо;))почитаю про них;)
26.12.2013
Фрукты!))) Я тоже планирую, в том месяце начала пить элевит пронаталь, уж много отзывов о них хороших было... через неделю появилась жуткая аллергия((( что не говори, а витаминки это в какой-то степени химия... мне даже мой Г сказал хотите пейте, хотите не пейте витамины, типа это больше для вашей головы- эффект внушения)))) 
26.12.2013
Серьезно?))) ну прямо не знаю тогда, может конечно питание лучше скорректировать, хотя и так вроде не пьем , не курим оба, бяку всякую не едим жирную. 
26.12.2013
Я тоже очень загонялась по всему этому)) сейчас забила:) что суждено то суждено. Один врач мне прописал фольку, а другой только утрожестан на всякий случай, но я пока ничего не пью. Этот цикл первый, в котором я перестала предохраняться. Думаю может фольку начать пить. Хотя сидела на других форумах девочки вместе с мужьями начинали за 6 месяцем пить фольку...и увы были случаи, что дети с пороками рождались. 
26.12.2013
Ну раз советуют, ничего плохого от нее не будет- а так вроде морально спокойнее:) про Е витамин реже слышу. а если беременеть будешь год- все время пить ее что ли?тьфу, тьфу, тьфу:(
26.12.2013
привет! я про фк слышала, что для женщин ее избыток не критичен, т.к. излишки выводятся организмом, а вот для мужчин избыток опасен, т.к. не выводится и может быть причиной генетических отклонений. Палка о двух концах, короче. 
26.12.2013
важная инфо, думаю для мужчины важнее всего здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек типа курения , и просто общие витаминки.
26.12.2013
что за ерундааааа,подскажите((((((( Фолиевая кислота для себя и мужа