Как восстановить иммунитет?

я могу свои средства сказать (у меня мачеха в реанимации работает, она мне все-время что то советует) - корень имбиря в чай пить постоянно (рубите и завариваете) - мощно при простуде и также мощно для поддержки иммунитета.

Потом я ем эргоферон в сезон 1 раз для профилактики - мне он когда то очень сильно помог вылечиться при темп 40!! при этом он не антибиотик....!! ... его для профилактики назначают, и мне помогал когда начинала заболевать в офисе с болевшими сотрудниками -снимало как рукой.

ну и мое самое любимое - брусника. Она от воспалений 100% помогает мне, и также в ней просто ударная доза вит.С. Но она Вам приживется только если вы не южных кровей.. Потому что генами заложено оптимальное восприятие родного продукта... Я северянка, поэтому брусника мне помогает сильно.

Но в любом случае там вит.С - он лишним не будет.

Удачи!

На иммунитет очень сильно влияет состояние микрофлоры кишечника. Народные средства хороши для поддержания своей микрофлоры, но если вы принимали антибиотики, то могли совсем погибнуть некоторые виды микрофлоры. Их нужно восстановить, только иммунограмма покажет, чего именно не хватает. Я сама сильно болела, пришлось обратиться к иммунологу, дорого вышло лечение, зато помогло, тьфу-тьфу-тьфу. Кстати иммунолог рекомендовала для поддержания иммунитета смесь - по 100гр чернослива, кураги, изюма, гр. орехов, инжира, есть два-три раза в день по столовой ложке и обязательно запивать кефиром, ряженкой или бифидком

Поднять и восстановить иммунитет можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Полностью нормализовать иммунитет без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сам иммунитет, так и на причину нарушения. Происходит укрепление человеческий защитной (иммунной) системы питания, укрепление, очищение и омоложение вилочковой железы.

еще можно настойку эхинацеи попить или иммунал, только он в разы дороже. тоже хорошо укрепляют иммунитет. не болейте!