Сплю как сурок последнее время ох, уж эта погода. Раньше ложилась в 0:00 - 0:30 (сон 6,5-6 часов), теперь засыпаю в 21, 22, могу в 20 даже (сон, соответственно, 9:30, 8:30, 10:30).... Вот теперь никак не разберусь, информативная моя БТ или нет (в сравнении с прошлыми циклами). Кому не лень, просьба кликнуть опросник. Всем откликнувшимся - большущее спасибо! 
Иваново
Опрос для меряющих БТ
Краснодар
температура поднимается с солнышком,чем позже вы измеряете тем больше она будет. температуру нужно измерять в одно и тоже время одним и тем же гравдусником, в одном и том же месте, не вставая после пробуждения. если это не соблюдается то ваш график не читается.
0
15.02.2014
Ответить
Иваново
я мерию в одно и то же время, а вот спать ложусь по-разному, поэтому время сна разное.
0
15.02.2014
Ответить
Чистополь
не влияет, только лишь на улучшение самочувствия.
0
14.02.2014
Ответить
