Витамины - все ли пить?
Медикаменты, витамины, травыДевочки, была у врача, она посоветовали принимать:
Йодомарин 200мг 1т в день
Фолио 1т в день
Витамин Е по 100мг 2р в день
Магне В6 форте по 2т 2р в день
Супрадин 1т в день
Действительно можно/стоит пить все сразу из списка?
Меня немного смущает Супрадин большим количеством витамина А - но врач сказала пить смело...
И вопрос сколько можно пить - я сначала хотела начать правильно питаться, не пить алкоголь какое-то время, после чего уже переходить к активным действиям - витамины начинать принимать уже сейчас или как только приступим непосредственно к зачатию? Просто может и месяц, и два и больше еще пройти...
Елена
все по сути все по делу, ничего лишнего. Витамином А не увлекайтесь, и сократите кол-во прод-в, содерж А в большом кол-ве
24.06.2014
Ответить
Алла
если есть Фолио в списке, Йодомарин можно не принимать, он уже содержится в Фолио.
23.06.2014
Ответить
Trulala
Мне главное хочется понять - не вредно ли это? Если нет, то я бы хотела по максимуму принимать
23.06.2014
Ответить
Алла
Ну этого я не могу сказать. Просто Вы поймите, что незачем дважды принимать одно и то же. У Вас же нет дефицита йода? Со щитовидкой все в порядке? Если да, то не нужен Йодомарин. По другому это выглядело бы так: фол. кислота + Йодомарин, тогда убираем Фолио.
23.06.2014
Ответить
Oliek
Начинайте витамины и здоровый образ жизни уже сейчас — это самое главное,что вы можете сделать. С алкоголем просто осторожней — бокал вина то тут, то там не повредит.
23.06.2014
Ответить