Прыжки и беременность

конечно лучше не прыгать, но ваши прыжки еще цветочки с тем что я делала. в отпуске на 8-9 неделе мы поехали на джипинг, мужу было страшно не столько за себя как за меня с дочкой. слава богу что от аквапарка еще отвел, до сих пор говорим что это ЗНАК, что погода испортилась. в следующую беременность такого точно делать не буду))

Я и пресс качала, прыгала на степ-платформе, но не знала, что беременная)) Конечно, спорт должен быть в зависимости от состояния, если есть тонус и угроза, то лучше ограничить всевозможные физические нагрузки. А сейчас не переживайте, полежите, видимо, у Вас есть немного тонус.

Я на работе и снег очистила и тяжести поднимала.если б протекает нормально,то ничего страшного не будет

Это не нормально что болит поясница.в норме может только тянуть живот и все!когда болит поясница это тонус сильный.нужен строгий постельный режим