Про витаминки для зачатия мне и мужу
Медикаменты, витамины, травыУ меня был выкидыш три месяца назад, сейчас начинаю готовиться к следующей беременности. Врач сказала фольку и йодомарин за 3 месяца и мне, и мужу. Себе я ещё добавила 100 мг витамина Е во вторую фазу цикла, думаю, стоит ещё витамин С попить, к тому же профилактика простуды, начинается опасное время. В какую фазу пить С?Стоит ли давать витамин Е и С мужу?
Какие витамины пили вы и ваши мужья?
Ольга
Мы с мужем Е и С и фольку пили постоянно, хотя слышала что многие Е пьют по фазам. Но гематолог мне сказала, что лучше постоянно, способствует чему-то там в составе крови..
06.09.2015
Ответить
Ольга
Е по 400 ед, С по 900-1000 (я шипучие брала), фолька (в основном ангиовит или фолацин был) по 4-5мг - это все в сутки.
06.09.2015
Ответить
Ольга
Это постоянно.. У нас то ЭКО, то подготовка к нему, то опять ЭКО, то опять подготовка... Мнений много разный по поводу доз витаминов и минералов при планировании, начиная от фазы приема и заканчивая обычной фолькой, кто-то назначает для профилактики 400мкг (это примерно полтаблетки 1мг) а кто-то 4-5мг.. Про Е тоже много разных мнений. Про С витамин - муж у меня курящий, у них вообще хронический недостаток С (как правило), а я не курю, но когда шел разговор с врачом, то она назначила по 1000ед, я не стала уточнять почему именно такая доза, мы переносим ее хорошо, да и для профилактики простудных вроде неплохо.. хотя мы и так в принципе не болеем..
06.09.2015
Ответить