Первая запланированная беременность и ЗБ..Как справиться с ситуацией?

Всем доброго дня. Долго не решалась писать о своей проблеме на форум, но не знаю как избавиться от стресса. С мужем живем уже 6 лет и вот наконец решились на ребеночка. 04 июля произошло зачатие, были как раз в отпуске, заметила практически на первой неделе. По приезду домой в конце июля записалась в консультацию. После осмотра врач сразу отправила домой, сказала рано еще, приходи через месяц, но при этом выписала Дюфастон и витамины (фолиевую кислоту и витамин Е). "Ну рано так рано",- подумала я. Муж как раз в рейс в море собирался уходить и я решила поехать к маме в другой город, чтобы не оставаться одной. К слову мама моя проживает сейчас в районном центре, где медицинское обслуживание на нуле и даже узи приходится ездить делать в город за 280 км. Ну не думала что со мной такое может приключиться. Собиралась встать на учет в конце сентября. Но как видно случай распорядился иначе. В начале сентября началась "мазня", тянет низ живота. Я испугалась, начитавшись всякого в интернете, собрала и вещи и в Питер. Пошла на узи в платную поликлинику. Итог: замершая беременность на 6 неделях, должны было быть уже 12. Естественно отправили на чистку, 3 дня покололи кальций и отпустили домой. В консультации брали анализы на скрытые инфекции, гистологию, микрофлору. Все идеально. Но проблема вот в чем: ни во время операции, ни после в течение месяца эмоций не было, сейчас как будто прорвало, не могу остановиться, слезы сами собой наворачиваются каждый день. Внутри меня обида и злость. Страшнее всего, что сильная обида на мужа. Он до сих пор в море, мне все это пришлось пережить одной, я вроде и понимаю, что он ни в чем не виноват, но ничего с собой поделать не могу. Знаю, что нужно занять себя чем-то ( я не работаю уже как год), чтобы как-то отвлечься, но пока не получается найти занятие по душе.