Я новичок в этом деле, всему надо меня учить)))
Фолька
Классически назначают 400 мкг для небеременных, а с момента наступления беременности 800 мкг. Можно и больше- фолиевая кислота нетоксична и ее излишек выводится с мочой, передозировать невозможно. Если в анамнезе были беременности, где у плода были аномалии развития, то дозировку даже до 4 мг (это в 10 раз больше!) рекомендуют. Про йод ничего не скажу, он в стандартные назначения не входит. Практически всем в первом триместре еще рекомендуют витамин Е принимать
ВОЗ давно уменьшил рекомендованную суточную дозу на 200 мкг всем. Нетоксичны фолаты полученные из еды, химию никто не проверял.
мне тоже назначили 400мкг,и сказала продолжать также принимать если узнаю что Б. но удивило меня другое - что мужу тоже сказали пить так же как и мне
Нам тоже сказали с мужем принимать, улучшает качество спермиков