Боюсь тошнотиков в дороге

Всем доброе утро! Девочки-путешественницы, кто часто в разъездах, как на маленьких сроках вы себя чувствовали в транспорте? У меня пошла 6 неделька, через 2 недели еду на сессию, за 500 с лишним км, автобусом, две пересадки (10 часов в пути). Будет уже 7-8-ая неделька, боюсь что уже начнется токс. По сути, он уже потихоньку начинается, хоть я и гоню от себя эти мысли. По утрам начинает мутить, подташнивать, но пока едва-едва заметно..
Просто в первую беременность (закончилась неудачно) 7 лет назад произошел случай в автобусе. Тоже было 7-8 недель. Стало резко плохо, в глазах потемнело, стало ооочень жарко, началась тахикардия, вся покрылась холодным потом, голова закружилась, затошнило, вообщем, почти упала в обморок, прямо сползла в автобусе на пол, еле дотерпела до остановки (ладно хоть в городе), выпала из автобуса, доползла до кустов и там меня прополоскало будь здоров, почти не помню как дошла домой. До сих пор вспоминаю этот ужас, что никто даже не подошел ко мне, не спросил что со мной, помню ужасные ощущения и мне страшно что такое может повториться. Как справиться со страхом и перестать себя накручивать? Может есть проверенные безопасные средства от тошноты, рвоты? Пусть хотя бы я возьму их с собой и мне будет спокойнее. И вообще как вести себя в междугороднем автобусе, если вдруг станет плохо?
Понимаю, что накручиваю себя, но ооочень беспокоюсь