Делюсь секретом. Может, у кого-то так было или есть

Мне экстрим помог. Серьезно увлеклась прыжками с альпинистским оборудованием. Выброс адреналина и нервы успокоил, и мозг переключил, так как адреналиновая наркомания почти болезнь, и про беременность я вообще напрочь забыла, думала только когда же следующие прыжки) увлечение длилось всего три месяца, а потом неожиданные //

Не вести календарь па, не мерить бт и тт, не читать бэбилог и прочие форумы про детей, не щупать шм и не проверять цж. Короче, когда вокруг вас образуется информационный вакуум в отношении темы беременности и материнства, интерес пропадет. Это вопрос силы воли, как курить бросить. Никакие замены никогда не помогут отказаться от сигарет: ни леденцы, ни семечки, ни пластыри. Это вопрос силы воли. Бросаете и все. Хочется сорваться, но запрещаете себе это. Также с планированием. Запрещаете себе следить за О и держите слово. В итоге интерес угасает и внимание переключается. Ведь любой паранойе нужна пища, а именно ее-то вы и исключите.

Вам просто напросто нужно отпустить ситуацию. Наслаждаться па с любимым человеком и все получится. Если постоянно думать об этом в голове становиться какой то барьер и ни чего не получается, начинаешь нервничать, переживать, а это не есть хорошо. Мне врач тоже в обоих случаях говорила отпусти ситуацию и все будет ок, что я и сделала. Забыла ( хотя первое время это было не просто, а потом хорошо), успокоилась и все пошло все своим чередом. И вот нежданно не гаданно //. Чего и вам желаю, а таблетки не пейте, зачем? Успокоитесь и ребеночек сам решит когда ему появиться. Удачи.

Мы планировали год после В и ничего не получалось,все советы про "расслабиться и наслаждаться" не помогали, я смирилась,что путь к ребенку будет долгий,что нам нужно лечиться и уже договорилась с гинекологом о направлении в центр репродуктологии.И вот тогда мы расслабились:я закурила опять,сняла запрет с алкоголя,мы хорошо отдохнули,начала планировать следующий отпуск и ремонт и...увидела // в этом же цикле как сорвало крышу.а просто расслабиться не получалось...

Вот узнаю себя, в первый месяц планирования правда) не могла ни о чем думать, говорить кроме планирования и получилось - не получилось, старалась мужа этим не доставать, но он и сам подливал масла в огонь, постоянно после па " вот сейчас точно получилось, вот сейчас точно,когда там не должны быть эти дни и т д ",. В итоге, концу цикла я просто ошалела от избытка информации, и переживаний, и количества точных точных признаков б 😀😀😀 Второй цикл уже был спокойнее, но на узи я все равно сбегала, поверить о, и признаки хоть и старалась не искать, получалось плохо.. Сейчас третий цикл, вроде отпустило, но тут еще помогли праздники, отдых после праздников и выход на работу после отдыха после праздников) никак ты не перечислишь себя, единственный правильный выход это как уже подсказали, перестать окружать себя информацией о беременности, планировании,читать, мерять, отслеживать, тогда и мыслей станет меньше, мозг сам найдет замену..

перестала овуляцию отслеживать - полегчало. А потом к свекрови переехали - и вовсе не до того...

у меня тоже не получалось отвлечься (я для планирования как раз бросила пить ОК, которые пила больше 4 лет). В тот месяц, когда забеременела (4 цикл) - сняла для себя запрет на алкоголь. Пила раз в неделю по бокалу вина, или глинтвейн в ресторане. Стала чуть более расслаблена, хотя все мысли были о том, почему не выходит. На 12 ДПО предстоял ДР у друга, и я сделала тест чтобы быть уверенной, что могу выпить вечером больше 1 бокала вина, а там на тесте // :)

Я как раз во время искуственного климакса и отвлеклась))мне так хорошо было без М)))Мы с мужем просто любили друг друга,когда хотели а не когда надо)))Потом начались М я в первый же цикл начала парится над зачатием. На второй я подумала :"ты чего дай организму прейти в себя. он же 4 месяца был в отключьке ." И в какой то прекрасный момент я увидела //полоски)))

Ооо..я такая же! ))) ну вот не понимала я, как переключится! Отдыхаю на ОК! Нервную систему привожу в порядок) Потом планирую работейку найти, записаться на растяжку, + диплом,ГОСы, последний курс! Уххх)))