Девочки,привет. Ночью было плохо и страшно. Сердце просто выпрыгивало из груди. Выпила глицина-вроде успокоилось. Сегодня буду лежать в кровати
У кого такое было?
Кайзерслаутерн
Сердце выпрыгивало из груди
Дюссельдорф
Бедненькая. Попробуй магний б 6 попить. Он может помочь в таких случаях. А давление не мерила?
0
24.02.2016
Ответить
Дюссельдорф
Нет, его без назначения врача спокойно можно принимать. Не переживай. :)
0
24.02.2016
Ответить
Дюссельдорф
я бы не стала без анализов его пить. У тебя понижен гемоглобин?
0
24.02.2016
Ответить
Кайзерслаутерн
До беременности был в норме, но я ощущаю,что скорее всего есть анемия. Тем более часто кровь идет носом
0
24.02.2016
Ответить
Дюссельдорф
Ты почитай тогда как его лучше принимать, а то от железа желудок часто болит :/
0
24.02.2016
Ответить
Паническая атака это. Нервничали наверное в последнее время, вот и результат. Витаминки попейте, на свежий воздух почаще, развеяться каким-то любимым делом. И в моменты когда накатывает подобный страх, просто думайте, что сердце у вас не выпрыгнет, не остановится и ничего с вами не случится:)) потому что так оно и есть (от этого еще никто никогда не умирал)переключайтемысли на что-нибудь приятное. говорю вам как профи по паническим атакам)))
0
24.02.2016
Ответить
Кайзерслаутерн
Возможно вы и правы...есть у меня фобия одна...но я от нее стараюсь отойти. Может на этой почве
0
24.02.2016
Ответить
Не переживайте, фобии есть у многих. У меня например аэрофобия и боязнь высоты. Когда на меня накатывает страх, частое сердцебиение и учащенное дыхание, то я просто отпускаю ситуацию. Говорю себе, будь что будет и на этом как-то и успокаиваюсь. И конечно понимание того, что происходит с организмом помогает. То есть этот страх просто реакция организма на стресс. Это не с сердцем проблемы. Это вегетативные нарушения, нервное. Поэтому лучше всего научиться расслабляться, побольше отдыхать.
0
25.02.2016
Ответить
Кайзерслаутерн
У меня канцерофобия...она полгода как развилась,на фоне ЗБ и дальнейших уплотнений в груди. И понеслось...узи,анализы,истерики,боязнь.
0
25.02.2016
Ответить
Ааа понятно, у меня тоже была канцерофобия, после просмотра передач про здоровье:( вы знаете, меньше знаешь, крепче спишь. На самом деле существует столько возможностей умереть. От всего себя не застрахуешь. И кирпич на голову упасть может, в конце концов. Можно всю жизнь обследоваться и всё равно заработать эту гадость, а можно жить и не париться. и сохранить по крайней мере свое психическое здоровье. Я конечно, не призываю попустительски относиться к здоровью, но не преувеличивайте. В конце концов и рак 4 степени лечится.. И еще говорю из своего опыта: не читайте сайты про здоровье , если у вас что-то заболело;)
0
25.02.2016
Ответить
Кайзерслаутерн
Если честно ,вечером фильм посмотрела "Сталинград". Потом сцены перед глазами были
0
24.02.2016
Ответить
Уральск
Переволновались. Эти панические атаки если в остальном норма, из головы. У меня тоже бывали. Мне помогало при малейшем появлении страха говорить себе ВСЕ ХОРОШО. И переключаю мысли на что то другое. Думаю о работе)) и помогает.
0
24.02.2016
Ответить
Уральск
Если сильно беспокоит сходит к невропатологу. Мне прописывали доп. к магне адаптол по 1/2 на ночь 2 недели и вамелан, успокоительное на травах. И такие шокирующие фильмы на ночь не смотрите, лёгкие весёлые комедии или мультики.
0
24.02.2016
Ответить
Тихорецк
У меня такое часто,врачи поставили Вегето-сосудистую дистонию,то-есть нервы. Спасаюсь успокоительными.
0
24.02.2016
Ответить
Звенигород
давление, пульс мерили?с щитовидкой проблем нет?У меня так паническая атака проявлялась
0
24.02.2016
Ответить
Кайзерслаутерн
На вчерашний вечер давление 112/63, пульс 87. УЗИ щитовидки делала в ноябре-все ок. Анализы сдавала в январе тоже было все впорядке.
0
24.02.2016
Ответить
Звенигород
как мне советовал врач, когда начинается такихардия, надовите на несколько секунд на белки глаз и медленно подышите, мне помогало
0
24.02.2016
Ответить