Много вопросов.

400 вполне достаточно!
26.05.2016
800 мгк или не больше 1 Мг
26.05.2016
Я пью 5 мг. У вас получается 4 мг, вроде нормально.
26.05.2016
Я пью 400 мкг
26.05.2016
Мне Г сказала не больше 1 мг, все остальное- уже по назначению пьют
26.05.2016
Мне сейчас 4мг назначили. Сегодня статью читала, что рекомендуют 3-4 мг. Выше не стоит без острой необходимости. Если вдруг в организме витамина В 12 не хватает, то избыток фольки вреден и опасен. Думаю Вам больше добавлять и не надо.
26.05.2016
как сообщить о своем положении на работе? Была на УЗИ - нет предела счастью))