Поясница☹️

Поделайте упражнение, которое рекомендуют для спины, встаёте в коленно-локтевую позу и прогибаетесь как кошка, раз 5 минимум.
29.09.2016
Когда же отступит эта лень и хандра? Немного переживаю, успокойте меня(((