Дюфастон

Девочки, назначили пить дюфастон с 16 дня цикла. Отменили ОК, ломаю голову - как считать цикл. С первого дня месячных или со дня прекращения приема ОК? 4 дня разница в днях)) Банальный вопрос... Может кто заБ на Дюфастоне так? В инструкции написано, что с 11 дня принимают, назначили с 16... Как у вас было?