Мама девочки (9 лет), жду девочку, 2 неделя
Нюрнберг
Фитнес во время беременности!
Девочки, подскажите, кто чем занимался во время беременности? занимается?
Тренируетесь ли в тренажерном зале?
планирую беременность
Санкт-Петербург
Просто тяжелое не поднимайте и все(типа штанги), а остальное почему нет? Подруга при Б спокойно занималась...
0
17.12.2016
Ответить
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
Нюрнберг
вот и я хочу продолжать).спасибо!
0
17.12.2016
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Франкфурт-на-Майне
привет. Я тренируюсь по видео Трейси Андерсон. У нее спец-но для беременных по месяцам. Тренировки очень полезны если нет противопоказаний;
0
17.12.2016
Ответить
Занималась только до беременности в зале, как узнала что беременна, прекратила. Сейчас восстанавливаю фигуру, снова начала ходить в зал...спортивный костюмчик новый купила) )) В старые вещи пока не влажу, много набрала за беременность. Я вот побоялась заниматься забеременев. Хотя...думаю, что если нет противопоказаний, то можно заниматься! Лучше с врачом) Мне не разрешила моя, у меня давление и так прыгало, сознание теряла...как-то так
0
31.01.2017
Ответить
Мама троих (19 лет, 8 лет, 5 лет)
Белгород
А я слышала что в первый триместр занятия не рекомендуются, только пешие прогудки и йогу.А вот после 12 недель если нет угроз можно .
0
18.12.2016
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Мюнхен
ездила обе беременности на велосипеде (средство передвижения), плавала всегда два раза в неделю по 40 минут.
0
18.12.2016
Ответить
