Как бороться с фобиями и страхом? Сдача анализов..

Уважаемые жители форума. Хочется услышать какой-то совет, возможно поддержку..

НЕ могу. Мне 28 лет. Мне стыдно, я готова умереть от стыда только за то, что я не могу настроить себя и побороть сильный страх сдачи анализов крови. Ну ничего не могу с собой поделать. За всю жизнь сдала всего один раз и то не помню как это так вышло. Но помню, что в момент и сознание теряла, и была боль, и вырвало меня, и потом вышла подкосили ноги и упала.. В общем, воспоминания ужаснейшие, но дело даже не в них. Такой страх испытываю всю жизнь. У меня низкий болевой порог, я очень чувствительна ко всему. От любого щипка - у меня может образоваться запросто синяк.

И вот я умом все понимаю : что без этого никуда, и что цель есть (хотим малыша и давно планируем, но анализы на гормоны так и не смогла сдать - правда и предпосылок на их плохие показатели нет, все регулярное), у мужа проблемы есть.. Но в любом раскладе есть осознание в необходимости сдачи анализов. Понимание есть, а страх по нарастающей.. чем ближе день цикла для сдачи, тем больше наступает депрессивное расстройство, вплоть до рыданий в одиночестве, хотя сижу на работе и просто знаю, что день "Х" например послезавтра. Пила всякие афобазолы - как мертвому дробинка. Сейчас месяц скоро как пью тенотен. Никакого эффекта в отношении именно этого страха.

Меня в прямом смысле сводят судороги только при мысли прокола иглой вены. У меня леденеют пальцы, ладони становятся влажными, тело перестает подчиняться мне и просто слезы градом. Я считаю, это истерика. Паническая атака, не знаю как еще обозвать. Но... вот как то так.

Я осознаю, что с таким настроением многие спросят, " а как дальше рожать?". Не знаю. Честно. Может быть сам малыш излечит меня от этих фобий. Может в голове что-то переключит тумблер. Может .. от безысходности положения все будет как будет. Не знаю. Страшно безумно, но я хочу детей. Я хочу сделать счастливым моего мужа, который также очень хочет ребенка.

И я понимаю, что сдача крови - это только начало пути всех страхов. Но надо же с чего-то мне начать?

Пожалуйста, те женщины/девушки кто бесстрашен к любым манипуляциям "ради цели" - не пишите пожалуйста мне обидных слов. Мои подруги и знакомые меня также не могут понять, потому что ими движет только одно слово "надо. Я иду и сдаю". У меня есть слово надо. Но решится и сломать себя не выходит. И силы воли к цели видимо не хватает. А еще пишут что гормоны надо сдавать в состоянии покоя. И где я его возьму?...

Я посещала психолога. Но за 4 визита мы не сдвинулись с мертвой точки. Я не могу долго проходить какие то тесты, на мой взгляд не относящиеся к моей проблеме (например о взаимоотношениях на работе на примере сказочных персонажей). Все это меня начинает бесить, потому что прогресса нет. по итогам всего мне был просто дан совет: "вызывать привыкание к процедуре и лучший способ - стать донором. А с головой у вас все в порядке, не ищите причин". Ну, мне этот совет не просто не актуален, а вообще не приемлем пока..

Читала, что есть какие то психологи-экстрасенсорики.. Они как-то лечат фобии путем ввода в гипноз. Может это выход? Если у кого-то есть такой специалист, буду рада котактам (не хочется попасть к шарлатану)

В общем, такие дела. Может я невростеник? Я не знаю, может психиатр нужен?... Грустно осознавать, что я не такая как обычные люди и не могу себя поломать. И надо как-то жить дальше..