Короткая вторая фаза

Помогите разобраться,пожалуйста,уже не знаю что и думать.Первая фаза-гормоны в норме,овуляция на 13 дц(по узи),мазки чистые,по узи придраться не к чему.Вторая фаза прогестерон на 7дпо 54нмоль(при норме до 59),то есть явно хороший .При этом сегодня 22 дц(10дпо) утром живот тянет как в мес и вышел микро сгусток крови и выделения с кровяными прожилками однократно.То есть начались мес.Чувствую разойдутся к утру.Получается вторая фаза 10 дней всего((Побежала к гинекологу.Она говорит,что это возможно аденомиоз,но его ставят только по гсг(а я на форуме русмедсерв начиталась,что аденомиоз не лечится ничем ,кроме гормонов и не мешает беременности в основном,а гсг может только навредить.Вот что делать дальше?Гинеколог предлагает гормоны,а я боюсь((в прошлом предохраняялась гормонально и были ужасные ощущения.((