Витамин С для фолликулов

Девочки ДД! Подскажите пожалуйста, я читала, что некоторые девочки пьют " ударную дозу" витамина С, чтобы фолликул точно лопнул. Я вот думаю подстраховаться тоже выпить или не надо?До этого фолликул всегда лопался сам. Но я так переживаю у меня какая то хрустальная О, то поздняя то пропащая, то тест на О ярче некуда а Ее выясняется и нет. В этом месяце не делала Узи, верней делала но в самом начале цикла фолликул был 9,4 мм. По прогнозу ощущениям и тестам О будет 🙏🙏🙏 сегодня- завтра. Вот думаю пить или нет, и если пить то когда ( когда я увижу самый яркий тест)??? и " ударная доза" это какая???? У меня дома есть " витамин С 1000 мг" извините за сумбур)))