Войти
Анна
Планирую Киев

Тоска, лишний вес и криветки

Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

Если вы полная (как я) и худеете,то для вашего организма похудение-это стресс и соотв-но Б не будет,тк организм в состоянии стресса не готов к вынашиванию... в 2010 г я стала худеть под контролем эндокриголога,так у меня начались проблемы по женски,с циклом и не только,врач сказала,что это не от похудения.. через 6 мес я все бросила, стала спец-но набирать вес,хотя всего то похудела на 8-10 кг, сразу цикл восстановился и на 2м цикле наступила Б.... Кстати, во время обеих Б я худела,а не поправлялась! На 13 и 17 кг...

0
02.08.2017
Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

Про стресс мне разьяснила др эндокринолог

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Хочу верить, что и я за беременность похудею. Да уже как бы не было, дал бы Бог

беременность и здорового малыша. А с весом потом справлюсь.

0
02.08.2017
Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

Попейте цикловиту и забудьте на полгода про то сто вы планирунте малыша,живите здесь и сейчас и наслаждайтесь жизнью...а когда забнременеете поменьше ходите по врачам,ведь Б это не болезнь! Ее не наблюдать,не лечить не надо!... первая Б у меня наступила после того как мы отдахнули 1мес отдельно друг от друга))...до этого 3,5г не предохранялись... желаю вам большого счастья.

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Спасибо большое! :) Сейчас загуглю цикловиту. Судя по названию это для нормализации цикла наверное. Я очень долго принимала витекс священный. Его нужно курсом 3 месяца. А моя врач сказала пить до двух полосок. Выходит уже год без перерыва. Я уже и на него грешить начала. Как отменила, так и овуляция раньше пришла.

0
02.08.2017
Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

Это витамины,котопые пьются по дням цикла... у меня боли почти что ушли, самочувствие лучше стало и даже аппетит куда то делся )))

0
02.08.2017

Стресс при несбалансированном питании и при диете только. А если у вас дробное питание 5 раз в день и посильная нагрузка - стресса не будет. Организм только спасибо скажет. Я в 2012 худела на Бодифлексе+Диета Дюкана - результат был шикарный, 15 кг за 2 месяца ушло, форма была супер, а вот месячные ходили когда хотели, все потому, что на ДД почти все продукты обезжиренные нужно кушать, а в них сами знаете что кладут. В общем во всем нужна мера и разумный подход. :)

0
03.08.2017
Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

так у нее и получается,что она сидит на диете+зациклинность на беременности... постоянный стресс... ей надо расслабиться (легко сказать) и жить себе любимой в радость... а она себя постоянно гнобит, тем что полная и нет Б..

0
03.08.2017

Ольга, Вы сами того не подозревая устроили Гештальт и автору и мне :) Спасибо ))) Например, у меня тут замкнутый круг и очень болезненный. Хочется скорее забеременеть, после чего уже спокойно заниматься приведением себя в порядок. У меня с животом жопа в прямом смысле, вертикальный разрез и каждый КГ там формирует еще одну дополнительную "пятую точку". В этом случае мне поможет только абдоминальная пластика, так как мышца просто не качается и убирать рубец лазером тоже бесполезно. От того, что забеременеть не получается быстро, я расстраиваюсь потому что выгляжу не очень хорошо, и ничего сейчас не сделать. Вот так и живем. Тут вариант только один - максимально правильно питаться, соблюдать правильный баланс животных жиров (это строительный материал для прогестерона), белков и углеводов, обеспечить себе посильную физнагрузку или любое другое занятие, которое увлекает и заставляет забыть обо всем. Ну может конечно не обо всем, но тоску точно разгонит ) А креветки вот для меня - это еда из разряда фу, в принципе ))

0
03.08.2017
Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

))) я ничего себе из вышеперечисленного позволить не могу)) стараюсь не унывать)) а то так в унынии и жизнь пройдет)

0
03.08.2017

Не унывайте, все правильно! :)

0
03.08.2017
Анна
Планирую Киев

Спасибо за понимание.

0
04.08.2017
Елена Михалёва
Артур, 8 лет 4 месяца Мелитополь

Мне помогло 3 месяца на Джазе + спорт и подсчет каллорий в питании
После отмены Джаза фолиевая и Омега 3
И на 2 цикле после отмены чудо 2 полосок, а до этого 7 лет пролетов
Похудела я кстати в итоге на 7 кг

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Вот я придерживаюсь мнения, что похудение (здоровое), позитивно влиет на зачатие. Я вчера посчитала свои калории. Очень мало выходит. Решила вот как раз в августе попробовать разогнать метаболизм счетом калорий и спортом.
За Вас очень рада. Легкой беременности :)

0
02.08.2017
Елена Михалёва
Артур, 8 лет 4 месяца Мелитополь

Ань я при весе в 68 кг примерно кушала на 1800 калорий и занималась с Джилиан + утром хожу на работу пешком
Вес уходил плохо по кг полтора в месяц. но уходил
К тому же врач мне сказала если ты хочешь похудеть но не можешь значит у тебя плохой обмен жидкостями и застои, а это одна из причин не вызревания хорошего фоликула

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Вот у меня жир собирается. Похож на тесто. Врач говорит, что вода из-за гормонов задерживается. Но анализы хорошие. Поэтому не считает нужным что-то делать. Я не могу столько калорий наесть. Вчера посчитала - до 1000. Это мало очень. Сегодня попробовала больше углеводов. Посмотрю что в конце дня будет по калориям. Я с Джилл занималась, но у меня спина начала болеть. 2 недели смогла, а потом оставила.

0
02.08.2017
Елена Михалёва
Артур, 8 лет 4 месяца Мелитополь

а водичку в районе 1500 мл пьете?
Я как начала пить так вода и перестала задерживатся

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Вообще приучила себя пить. Но скажу так - когда слежу, пью. А не слежу - не пью. Вот сейчас веду дневник питания и слежу и за водой. Завариваю зеленый чай с имберем без сахара. Надеюсь хоть на какой-то результат.

0
02.08.2017
Елена Михалёва
Артур, 8 лет 4 месяца Мелитополь

мне онлайн приложения очень помогали

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Тоже наверное воспользуюсь. Мне помогает утром брать бутылку 1,5 л и только из нее пить. Можно и с другой, но первая к вечеру должна быть пустая.

0
02.08.2017
Ирина
Сын, 20 лет 9 месяцевСынок, 16 лет 1 месяц Владимир

Что значит плохой обмен жидкостями ?

И как с этим бороться?

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Я так поняла организм воду держит долго. Отечности как таковой не видно, но вода задерживается в организме. Но может и не так.

0
02.08.2017
Елена Михалёва
Артур, 8 лет 4 месяца Мелитополь

это значит, что в организме застаивается жидкость, отеки происходят, если же пить воду в достаточном количестве, то жидкость начинает выводится естественным путем, и улучшается обмен веществ

0
02.08.2017
Ирина
Сын, 20 лет 9 месяцевСынок, 16 лет 1 месяц Владимир

Спасибо, буду исправлятся

0
02.08.2017
Кэти
Селина, 8 лет 7 месяцев Бонн

Ваша проблема в голове, это вы правильно подметили. Вы вроде хотите забеременеть, но сами ставите себе блок "нет-нет! Я ж потолстею! Нельзя беременеть!" И ваш организм послушно исполняет ваш приказ.

Да, бывают причины небеременности связанные с лишним весом. Да, хорошо бы проверить гормоны. Но, мне кажется, что Ваша проблема именно в Вашем настрое. Решите для себя, что Вам сейчас важнее!!!

Про себя скажу, что никогда не была худой, проблем по женски было много, но никогда врачи не связывали их с лишним весом. После замужества и смены образа жизни я поправилась почти на 8 кило. Да, признаю, что ленивая жопа любящая покушать. Но еще и пытались зачать, а значит принимала витамины. Как потом услышала мнение знакомых, что на них тоже очень даже набирают вес. И вот долгожданные две полоски! Но как-то сразу не заладилось и посадили на гормоны. За 10 недель своей неудачной беременности я поправилась еще на 5 кило. Потом чистка, стресс и отсутствие аппетита. Но вес почти не уходил. И вот с такой огромной прибавкой в весе я забеременела снова. Хотя мне тоже пытались внушить, что пока не похудею, не забеременею. И все идет хорошо.. тттт... Благодаря токсикозу я даже похудела. Растет только живот. Прибавка пока около 1 кило. Надеюсь, при умеренном питании дальше тоже не сильно набирать. Но в любом случае, для меня важнее ребенок, а с весом потом разберемся)))

Желаю Вам скорейшего исполнения мечты!!!

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Соседка практически! Я в Майнце. На витаминки тоже грешу. Я с планирования (январь 2016) ела фимибион 1. В январе 2017 сдала анализ и у меня Б12 в два раза выше допустимой максимальной нормы. Гинеколог моя разрешила сделать паузу только на 1 месяц. Но у нее в кабинете лежат пробники этих витаминок. Она их всем видимо втюхивает. Поэтому я покивала головой, но больше не принимаю. Купила обычную фольку и омега 3.
Спасибо. А Вам легкой беременности! Вам сколько неделек? Не забудьте про коробочки от Rossmann и DM :)

0
02.08.2017
Кэти
Селина, 8 лет 7 месяцев Бонн

Спасибо! Нам уже почти 22 недельки)))

Да, именно Фемибион пила и пью. Начала их при первом планировании по совету сестры. У нее очень сложный анамнез по беременностям, но именно на нем беременела и вынашивала. Но и поправлялась(( После неудачи был перерыв несколько месяцев, только фольку пила. Когда две полоски увидела, снова к Фемибиону вернулась. Кстати, у меня два врача было, но на фемибионе не настаивал особо никто, на выбор давали несколько препаратов. Пока нареканий у меня на него нет. Но анализы ж никто не брал.

Да, соседи... правда были. Переехали недавно, но не нашла тут нужный город)))

0
02.08.2017
Лидия
Мария, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я первую дочь зачала не планово как раз когда были очень высокие физ нагрузки и я была очень стройной и подкаченной. 3 раза в неделю фитнес по 3 часа и 2 раз. в нед. спортивные танцы по 3 часа. Нагрузка просто адская была.

Причём самое удивительное, что как только я заб., но ещё не знала, по непонятной причине закрылся мой фитнесс клуб, просто в один момент написал смс, что клуб больше не работает. Пока мы искали замену прошло недели 2-3, так ничего и не подобрали, и тут я узнаю, что Б.

А второй раз заб. когда наоборот была ленивой попой, с 5 набранных и кг и абсолютно не тренированными мышцами и итог ЗБ. После этого села на диету, стала заниматься спортом, все скинула и...... не захотела беременеть - портить фигуру! И что вы думаете, начались ановуляторные циклы! Я забросила все тренировки и диеты, овуляции восстановились...вместе с лишним весом.....теперь снова хочу ребенка. Снова начала заниматься и за питанием следить.

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Все получится обязательно!

0
02.08.2017
Лидия
Мария, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо! У вас, я уверена, тоже!

0
02.08.2017
Анна
Ксения, 9 лет 2 месяца Липецк

Я за беременность набрала только 8,5 кг,хотя сама крупновата,дочку родила 4050, когда кормила грудью похудела сильно! А в обще родите, а потом худейте!

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Да я бы и не против. Только жиром обростаю. А он ужасно мешает. Эти складки все.

0
02.08.2017
Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

Сахар проверяли раза 3-4 в день?

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Нет. Проверяю утром переодически. В норме.

0
02.08.2017
Ольга
Анастасия, 25 лет 3 месяцаМария, 14 лет 11 месяцев Москва

Утро не показатель. Сиотрте до еды и через 2,3 часа после еды

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Попробую, спасибо

0
02.08.2017
Света
Планирую Орел

Похудела на 8 кг,забеременела,но была в|б. Щас эти кг вернулись и даже больше.

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Я тоже как похудела на 4 кг, забеременела. Но потом зб. И все кг вернулись, так еще и заложников привели.

0
02.08.2017
Света
Планирую Орел

Поэтому хз как поступить и все надоело окончательно. Не падаем духом. Видно не наше время,аист заблудился)))ждем его в нашем направлении он прилетит обязательно.

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Конечно не падем! Будем терпеливо ждать!!! Будем с вами вместе коляски обсуждать :)))))

0
02.08.2017
Света
Планирую Орел

По любому))) иначе никак!!!

0
02.08.2017
Виолетта
София, 8 лет 4 месяцаИлья, 4 года 6 месяцев Одесса

не знаю. Другое мнение во всеобщую волну. Пока худела и за весом следила, нифига не беременела. Так себя уморила,что сбился цикл,потом гормонами восстанавливали и на фоне всего этого забеременела.итог-ЗБ.может и не связано,но все же.потом захотела сбросить лишнее,что набрала за беременность.сбросила,но потом так же благополусно набрала и застопорилась.ну не могу сбросить и все.плюнула и перестала следить.лето,пиво,суши,шашлыки.ну вообщем я на 8 неделе.уже как бегемот,уже тяжело,это факт.но,я получала от жизни удовольствие и Б пришла.

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Здорово! Легкой беременности! :)

0
02.08.2017
Виолетта
София, 8 лет 4 месяцаИлья, 4 года 6 месяцев Одесса

Спасибо.так что согласна с предыдущим комментом-забейте на вес,получайте от жизни удовольствие,а с лишними кило разберетесь,когда лялю родите.мож оно и само уйдет,кто его знает

0
02.08.2017

Не жру, записываю каждый кусок....................вот и вся проблема! Жрите! Часто,но по маленьку! Вы должны жевать постоянно,маленькими порциями! Перекусывать то яичком отварным.то кусочком яблока,то огурцом,хорошо не сладкий биойогурт,или простокваша,творог,только не обезжиренный,скорее около 5 процентный.и самое главно это движение.............чем больше сидите или лежите...тем больше кило набираете! Спорт это жизнь,танцуйте,пойте,ходите,если можете немного бегайте!


0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Спасибо за совет :) Буду ленивую попу двигать

0
02.08.2017
удалить
Минск

Я пришла к выводу что лишний вес мешает заб . У меня наеденный вес 10 кг аж . Так вот год не могла заб села на диету получилось на сл цикл Бер . Но правда что то пошло не так и был выкидыш через месяц. Наарено не досидела на диете или сбой но сам факт что после диеты все вышло . Вот сейчас села на белковую диету магги опять , в прошлый раз до конца не досидела сейчас досижу и снова в бой ) и да там креветки тоже есть в меню )

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Я не сторонник прям диет. У меня получилась первая беременность после дробного питания с уклоном на белок. Но угли нужно тоже обязательно кушать. И жиры тоже. Это волосы, ногти и месячные.

0
02.08.2017
удалить
Минск

Тут да я согласна . Моя диета вроде как нормальная я не тут на сайте нашла но что вот похудев беременеют слышала оч много раз

0
02.08.2017
Юлия
Доченька ❤️, 15 лет 2 месяцаДоченька ❤️, 13 лет 7 месяцевМалышка, 7 лет 10 месяцев Екатеринбург

Криветки полезны ,посмотрите свойства,там и омега👍🏻 Чего в курогрудке нет.

Я тоже набрала 6кг после зб,это гормоны ,хоть и сейчас они в норме.

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

смотрю у многих кгшки привалили после зб. Я омега принимаю и так, чтоб голова лучше соображала. Только дозы разные по время сессии и в обычные дни. А на ужин как раз сделала салат с креветками :)

0
02.08.2017
Юлия
Доченька ❤️, 15 лет 2 месяцаДоченька ❤️, 13 лет 7 месяцевМалышка, 7 лет 10 месяцев Екатеринбург

Дааа,это же стресс для организма ((( вот и +кг(((

Омега всегда полезна,но тут же от природы)

0
02.08.2017

У меня после зб тоже самое с весом, пару кг уйдет в начале цикла, и а конце цикла так же радостно приходит. С апреля всего 3 из необходимых 15 скинула. Насчёт гормонов даже не думайте пить, %ребаунд эффекта гораздо ниже, чем вероятность истончение эндометрия, угнетения работы яичников и изменение состава шеечной слизи. Насчёт креветок я не слышала, да и сейчас столько морей цветет, что лучше даже рыбу, которая падалью питается вообще не связываться. Для зачатия хорошо принимать растительные жиры, фолиевую кислоту, ну и насчёт бега вы правильно делаете, физнагрузка улучшает кровообращение в органах малого таза. Все будет хорошо у вас. Удачи )

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Спасибо большое!

0
02.08.2017
romashka
малышонок, 10 лет 1 месяц Киев

Всему свое время) придет к вам ваш малыш... а настраивать себя что проблемы в лишнем весе ненужно... когда планировала сама беременность во мне кг 20 лишнего было тоже боялась и очень что же дальше... но за бееременность набрала всего 10 кг на на гв скинула все лишние кг сейчас вешу как в глубокой юности)))) слышала что у кого лишнего немного или много)) то те в беременность не сильно наедают... так что за вес сильно не переживайте) удачи вам, пусть все получится

0
03.08.2017
Анна
Планирую Киев

Спасибо большое :)

0
03.08.2017
Будущая мама Я
Матвей Денисович, 6 лет 6 месяцев Красноярск
Комментарий удален
0
03.08.2017
Любовь
Планирую Петрозаводск

У меня тоже есть лишка 6 кг. Думаю, как заберемению, так до слоновьих размеров разнесет. Но я не из тех, кто сильно внешностью озабочен. Слежу за собой, но без фанатизма. Я вообще никогда не видела счастливых красоток. Всегда их мужики используют.

0
02.08.2017
Евгения
Ярослав, 14 летСемён, 5 лет 10 месяцев Барнаул

Мне подруга рассказывала, что ей гинеколог сказала о каком-то идеальном весе для наступления беременности. Она была очень худая, ей гинеколог назначила для набора веса спец коктейль калорийный. Так вот как только она набрала 4 кг сразу забеременела. Поищите информацию об идеальном весе, может и правда есть в этой теории правда?

0
02.08.2017
Лена
Липецк

За бер. набрала 4,5 кг., после родов минус 10 кг, хотя далеко не худышка

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Как Вы здорово мало набрали. А потом еще и минус 10. Мечта :)

0
02.08.2017
Елена
Дмитрий, 8 лет Челябинск

А я 8 кг набирала после зб, даже больше, тк я похудела на три после операции.... И того 11 кг получается. На диетах сижу не помогает. В обще я думаю, что стресс так влияет.

0
02.08.2017

а вы и гормоны щитовидки тоже проверяли?

0
02.08.2017
Анна
Планирую Киев

Проверяла. Год назад полный осморт в эндокринологическом центре делала. А теперь просто сдаю общий анализ нба все. Там смотрят функциональносить. Тоже в норме.

0
02.08.2017
Бибишки привет ) фолликулометрия...