Винтертур
Начала я в этом цикле мерить БТ и меня настораживает что она колеблется от 36,28 до 36,30... это нормально что она такая низкая? Я всегда думала что норма около 36,6.
В принципе у меня ТТ всегда низкая около 35,9 и если у меня простуда то я себя плохо чувствую при ТТ от 36,7... это особенность организма такая? Или надо что то с этим делать?
Поделитесь пожалуйста 🙏🏻
Москва
главное, какая БТ будет во 2 фазе - чтоб был хороший подьем относительно 1 фазы, сама БТ 1 фазы ни о чем не говорит
Винтертур
Судя по тому что я в конце прошлого цикла наблюдала, там тоже не очень((( пару дней 37,2 и перед М 36,6....
Кёльн
Это отлично, что перед месячными температура упала. Это означает здоровье. :)
У меня в первой половине БТ колеблется от 36,4 до 36,9. Во второй половине цикла 36,9 - 37,2 в случае цикла с овуляцией. Разница температуры между первой и второй фазой - 0,3. Редко бывает 0,4
Винтертур
Спасибо что поделились. Просто смотрю на графики у девочек, так темп скачет а у меня почти прямая линия еще и средняя ниже чем у всех. Будем следить дальше 😬
Кёльн
Я не уверена, что все девочки правильно меряют БТ. Если в 5 утра встала в туалет, то 8 утра будет неточный результат. Лучше уже в 5 утра померять.
У меня обычно так, чем раньше меряю, тем БТ ниже на 0,1 - 0,2.
Если встала на минутку, то БТ показывает 37, несмотря на день цикла.
Все маленькие условности нужно учитывать и понимать почему температура скачет
Кёльн
У меня с закрытыми глазами спокойно не получится. Градусник у меня ртутный, который нужно 5 минут держать. Меряю по будильнику, с которым просыпается также и мой муж.
Так вот мне нужно следить с широко открытыми глазами, чтобы во время измерения он ко мне сзади не прижался 
. Он пытается каждое утро обнять меня, ненавидит градусник, ревнует к нему и хочет оказаться по утрам на его месте. :)))
Винтертур
Градусная санта барбара прям 😂😂 мой дрыхнет без задних ног, если на выходных. А среди недли он уже на работе))) это и хорошо, а то представляю картину: лежу такая, глаза закрыты и я досыпаю эти пять минут а у меня там градусник 😂😂😂
Винтертур
Да да я понимаю что вся фишка в скачке, просто настрожило что 36,2 это средняя температура... посмотрим через пару дней О по идее. Надеюсь там будет ситуация понятней
Москва
У меня тож лакая бывает, а когда мерила в 6 утра бывала даже 36,0
Винтертур
Ну вот я тоже в 6 просвпаюсь и сразу за дело. И сплю меньше 6 часов... может поэтому
Сумы
нормы такие относительные.
чтобы делать выводы о бт нужен полный график всего цикла.
у меня к примеру бт низкая бывало впервой фазе и 35,7 и 35,5. во второй фазе выше 36.5 не было. в беременность мой максимум 36.7 все ок было. такая моя особенность. в графике бт важнее разница фаз
Винтертур
Да я понимаю про разницу в фазах. Просто смутило что бт и тт низкие....Значит вы тоже болеете при 36,7 )))
Бонн
Чтобы понять это Ваша норма или проблема, нужно наблюдать несколько циклов. Но вообще, главное, какая разница температур между фазами. Хотя и тут бывают исключения. А несоответствие идеально-книжным показателям, говорит лишь о Ваших индивидуальных особенностях.
