Витамины

Я в начале беременности начала пить компливит мама из-за низкой цены, пропила месяц, врач ничего плохого о них не говорил, но у меня начался нервный тик и сводило ноги ночью и я поняла, что мне мало витаминов в этом комплексе. Перешла на проверенный, но дорогой элевит. Сразу все прошло, сейчас я пью по назначению кардиолога магнерот (это как магнелис, только сам магний немного другой, для сердца, но суть та же) и элевит, сводит ноги ночью очень редко.

я при планировании в свое время пила Матерну, потом пила при бер. уже Элевит,Фемибион (но его не советую - в нем нет железа и некоторых минералов - из-за чего появилась анемия легкой степени,и во 2-3 триместе поднять железо крайне тяжело). У знакомой от компливита уже в бер. реакция была - ее тошнило и мутило от них.

Мои любимые Фемибион 1 - цикл от них 🖒 Плюс только там фолаты в легкоусваиваемой форме. Обычная фолиевая к-та усваивается хуже.

Я пила алфавит (что-то там про маму), мне понравились, сейчас делаю 3 недели перерыв

Я пила отдельно омегу 3, фолиевую кислоту, витамин Е.

Мне по составу больше всего Элевит пронаталь нравятся

Фемибион. Знакомые еще Элевит хвалили.

Я витрум пила и до Б и во время и после

Я витрум пью