Снова ПМС

Девочки, привет!! Хочется высказаться. Меня просто дико накрыл ПМС. До сегодняшнего дня грудь вообще не болела. Сегодня начала болеть где-то сверху и настроение просто капец скачет: накручиваю себя по каждому поводу, слезы постоянно подступают. Сама себе говорю: все ок, нет повода для волнения и не могу сдержаться:( Ушла от всех на кухню, сижу, смотрю биатлон и пью ромашку. Пытаюсь привести себя в равновесие, но просто никак!!!! Да ещё с этим планированием постоян об этом думаю. Куплю вечером пива и выпью себе назло!) Объясняю: я очень люблю вкус пива, но сейчас не позволяю себе. Но с таким ПМС думаю можно. Даже не знаю зачем написала, нужно выговориться. Прошу прощения, если отняла у кого-время:)