Начинается ангина!

Привет всем! Сегодня походила на улице, было холодно, тепло одета но... видимо надышалась холодного водуха. Муж третий день болеет, у него просто простуда, и вот я туда же! Боюсь, что случится овуляция и может все получится .. нужно как-то быстро меры предпринимать , посоветуйте какой-то методполоскания, может вы что-то делаете в начале заболевания ?

Рассосала тонзилотрен ... дальше что делать?