Как бороться с головными болями перед м.?

Девочки, пока мы все пытаемся забеременеть, наши м.у многих все равно наступают... В моем случае это почти неделя головной боли и общего плохого состояния организма, доводящего до невозможности даже работать. Я даже когда была беременна, на 6 неделе у меня были такие же головные боли. Таблетки спазмальгетики не помогают (пенталгин, спазмалгон и тд), могут только не надолго облегчить. Вычитала как то, что пьют магний в6. Начала его пить за неделю до наступления м. Немного помогает,снимает "куматозность".

Подскажите, у кого такое было или бывает, как спасались? Это же неделя их жизни. Врачам гинекологам сообщала о своей проблеме, никто особо не отреагировал и не помог. Мрт делала, ничего нет.