Тт перед М

У меня всегда во вторую фазу тт 37.1-37.3

Бывает такое , что чувствую ее , а бывает что нет

Я мёрзну перед М практически каждый месяц)) но за пару дней до М наоборот кидает в жар))

А бер нету?