травушки-муравушки)))

я внимательно читала про травы и то, что они все-таки содержат гормоны (хоть и фито, а то как бы они на организм действовали?), поэтому я сперва перелистала последние анализы на гормоны и во свей ответственность за свое здоровье и возможные последствия сама их себе прописала пить. Я пью чай-отвар только после О, для точности прибавляю сутки, т.е. если тес на О + на 12 дц, то значит О будет в ближайшие 24-48 часов, а это 13-14 дц, таким образом пить начинаю с 15 дц. Я делаю заварку утром, т.к. у трав срок действия 1 сутки. Беру по 1 чл БМ+КЩ, 2 чл манжетки + 2 чл обычной заварки, завариваю как чай и настаиваю пока умываюсь и собираюсь, потом сливаю в баночку 0,33 мл из-под минералки и беру с собой на работу))) отвар использую вместо заварки и пью 3-4 р/д. У кого-то фильтр-пакеты, а у меня баночка)))) да, еще КЩ очень горькая и я добавляю в "заварку" ложку меда для сладости. Читала, что мед не убивает полезные свойства. Если можете пить горький чай, то можно и без него.

А вот шалфей только в виде отвара 2 чл на те же 0,33 мл, но его по глоткам на 4 приема за 30 мин до еды.

вот и я решила попробовать