Менструация

Девочки, посвятите меня темную. До чистки месячные начинались одним днем, ну грубо утром встала-полилось. Сейчас после чистки, начинает накануне прям вечером чуть-чуть мазать розовой водичкой ну или совсем легкие выделения. Так вот мы считаем первым днем месячных когда прям полилось или когда хоть какие-то признаки уже начавшийся менструации?