От чего зависит болезненность месячных?

У меня тоже по-разному было. То болело, то нет, то просто тянуло. Я заметила, что зависило от активности,чем больше я двигалась накануне, тем меньше болело.
03.02.2019
Боли может вызывать эндометриоз и даже спайки в органах по близости. Мне удалили на лапаре маленькие спайки на кишечнике и чуть легче стало. Даже, если на 1 мм что-то сдвинулось, может влиять. Вторая моя причина была - это питание в дни перед месячными. С диетой я избавилась от 70% болей. Может у Вас улучшился баланс витаминов и микроэлементов, может Вы похудели, бывает даже, что организм сам вылечивается от некоторых мелких болячек.
01.02.2019
а как вы питались?
01.02.2019
За 7 или 5 дней до месячный (как получалось) исключила так называемые "согревающие" продукты, которые усиливают болезненные ощущения. Нам этих продуктов как раз зимой больше хочется. Это кофе!!!!, алкоголь, сахар, сладости, шоколад, мясо, рыба, яйца, чипсы и все вредности, также меньше жирного и исключила жареное. Ела много фруктов, сладости можно бананом, например, заменить, также ела свежие салаты, разные блюда с овощами и молочные продукты. Хорошо кушать крупы, чечевицу, натуральные мюсли.
01.02.2019
Воот! Про диету соглашусь .второй цикл пошел как я на диете и болей практически нет , а до этого я загибалась в первый день , пила таблетки , а потом болел желудок .так что питание играет важную роль явно
01.02.2019
Я рада, что ещё кто-то оценил)))). Я в шоке была как попробовала. Зачем я более 15 лет травилась таблетками? А неделька здорового питания никакого вреда не принесет. Мой организм только "спасибо" сказал.
01.02.2019
Да да да ) вы абсолютно правы. Я таблетки тоже ела горстями , и то что месы начались сразу чествовала болью сильной , а теперь красота . Тем более что табелки эти тоже свой след оставляют все таки . Я тоже 15 лет таблетки ела , так сначала даже насторожилась почему не болит ничего , при довольно таки сильных месах, а вот уже на второй цикл поняла что диета все и наладила )
01.02.2019
Не знаю, связано ли это, но я смогла, когда изменила свое питание, забеременеть после 5 лет попыток.
01.02.2019
У меня первая Бер получилась через полтора года попыток ,после того как посидела на диете . Но то что мы едим оно точно влияет на все
02.02.2019
У кого то загибы и по этому болит. А у знакомой болело, она пила Йодосодержащие витамины , и перестало болеть 🤷‍♀️
01.02.2019
Йод можно только с согласия врача и когда 100% уверен, что нет гиперфункции щитовидки. Мне уже как 5 лет запрещено даже дезинфектор с йодом, ни рыбы, ничего с йодом нельзя.
01.02.2019
От гормонов , от загибов и витаминов . У меня всегда были такие, что первые 2 дня я в школу могла не ходить , сильные и болючие +тошнило от боли ... всегда на таблетках с 16 лет. Мама удивляйтесь и говорила -: "странно, что там может болеть? Это же физиология " . После 2 родов стало чуть легче , иногда вообще их не чувствую , но чаще болит :((
01.02.2019
У меня наоборот, ничего не болит. Немного тянет в день М с утра и я понимаю, что они придут. Иногда, только в туалете узнаю об этом 😂🙈
01.02.2019
Ох, я помню, когда пила ОК, это были лучшие циклы в моей жизни- никаких болей, ощущений и ровно 28 дней)) В туалете увидела кровь, так испугалась тогда! Потому что обычно жизнь меня готовит к этому сильно заранее, а тут такое))) Потом дни посчитала, поняла всё, успокоилась. Без ОК такие похожие циклы были только когда бегала по 3-4 раза в неделю. Бегала так три месяца и потом ещё до полугода были лайтовые циклы. Короче, это спорт) А так я обычно умираю тоже, но вижу, что каждый цикл по-разному - где-то одна таблетка Кетанова, остальные боли терпимо, а где-то до обморока. Хз тоже от чего зависит, но каждый раз думаю, что надо просто пойти позаниматься))
01.02.2019
кстати да, я в спортзал хожу 2 месяца)))
01.02.2019
Ну вот, может быть ответ) Спорт просто баланс гормонов меняет. У меня и продолжительность месячных с тех пор укоротилась.
01.02.2019
Тоже не понимаю, с чем связано... для меня норма первый день умирать, садиться даже больно. С самых первых месячных так. А бывают иногда циклы, когда понимаешь, что пришли, только сходив в туалет 🤷🏻‍♀️ И все дни никакого дискомфорта
01.02.2019
Индивидуальная особенность)) У многих первый день болезненный и с какими-то заболеваниями это никак не связано. У некоторых после родов проходит
01.02.2019
Я тоже так... Мне кажется, это индивидуально. Я проверялась и анализы сдавала - все в норме) А в первый день хоть на стенку лезь... Гинеколог посоветовала пить Нурофен не только в первый день, но начинать за пару дней до предполагаемых М... Не проверяла, т.к. проблемы с желудком, и пить лишние несколько дней не хочу😀 Но у меня еще и ПМС жестокий, за полторы недели до М начинается
01.02.2019
Если хотите, попробуйте диету. Меня она спасла, потому что я даже лежать от болей не могла. Видно по комментариям сверху, что я не одна такая. Описала диету выше. Кофе провоцирует паршивое настроение, исключить в первую очередь.
01.02.2019
Помогите разобраться Месячные после гистероскопии