Витаминки при планировании для мужчин.

Купила мужу витамины для мужчин, а себе для женщин. Только начали пить, так как с этого цикла нам разрешили планировать. Надеюсь поможет🙏

Цинк, селен, Л-аргинин, витамин Е, Мака, маточное молочко. Какой то из этих элементов не позволяет усваивается фолиевой, вместе пить бесполезно. Сбалнсированное питание, высыпаться, баню сауну гррячую ванну запретить

Мой честно пропивал курс в 3 месяца Спермопланта, его как раз многим рекомендуют как фолиевую для женщин, для улучшения зачатия. А вообще он направлен на улучшение сперматогенеза, морфологии сперматозоидов, в составе полезные для мужского организма L-карнитин, аминокислоты L-аргинин и таурин, никакой химии.

Мой вместе со мной фолиевую пил)

Если проблем никаких нет, для укрепления, так сказать, можно пропить фолиевую кислоту, витамин Е и селенцинк ( он - главный для мужчин). А если какие-либо отклонения по спермограмме -тогда спеман, спермактиВ, элькарнитин подключается

Мой муж андродоз пил для улучшения качества спермы, его многим назначают при планировании. По совету врача принимал 3 месяца, забеременели после того как закончил курс) но анализы все же мужу лучше сдать, спермограмму и тест по Крюгеру

Спасибо всем за ответы. Сегодня спросила у своего гинеколога, она сказала , что можно попринимать сперотон или спематон.

Муж ничего не сдавал. Пил фолиевую и омега 3. Можно ещё орехами покормить (бразильские, кедровые, грецкие) - там много селена и вообще куча всего полезного, особенно для мужчин)

Фолька 1мг( самая обычная) и витамин Е))) все!))))) в идеале за 3месяца принимать не переставая! Тк обновление спермы примерно за такой срок и происходит!)

Я пою мужа, fertility blend men, очень много хороших отзывов,но за нас пока не могу ничего сказать так как он пьет только первый мес а надо три,в нем все есть

Мой пил витамин е и железо. Но послушать, может комплексные хорошие есть? Интересно, компливит у кого-то пили мужчины?

Пили поливитамины оба ("мать и дитя" от ренессанс)+ омега 3.

тоже ничего мой не сдавал, Г прописала селцинк

С iherb: от фирмы Now foods: ADAM + Ultra Omega+ D3&K + l-carnitin.

Профертил

Курс обычных поливитаминов.

Пергу пчелиную.Кладезь витаминов.

пили вместе фольку и витамин е )