Девочки, привет) объясните мне пожалуйста: для чего нужно вымерять бт, как и в каком приложении вести графики, в какое время менять и т.д и как потом расшифровать. Я вижу что по бт тут выселяют о и беременность. Расскажите пожалуйста что к чему, хочу начать)
Это лучше почитать статьи про это.
Основное - замер температуры каждое утро, желательно в одно и то же время. Не вставая с кровати, вообще минимально долго быть движений после пробуждения и до замера. И после то ли 4 то ли 6 часов сна минимум. Более показательно мерить в попе.
Температура меняется в зависимости от тех или иных гормонов. Под конец цикла, когда спадает прогестерон, если не наступила беременность, температура снижается, приходят месячные. Если температура держится и уже задержка, вероятна беременность :)
Овуляция определяется по скачку температуры.
Ну это всё кратко. Читать надо спец.статьи об этом :)
0
15.11.2019
Ответить
Москва
На сайте есть сообщество "графики БТ". Там Вам все подскажут и Ваши графики Вам прокомментировать могут.
0
15.11.2019
Ответить