Привет девчонки! Вопрос такой. В этом цикле решила мерить БТ. Поставила будильник на 6,35..но с каждым разом просыпаюсь все раньше и раньше будильника. Сегодня проснулась, сразу же градусник вставила, взяла телефон, а время то всего 3,49🤦♀️вопрос такой,если проснутся посмотреть время и опять уснуть до нужного мне часа температура будет уже совсем не информативна?.. Че я просыпаюсь раньше времени не понимаю🤦♀️
Если телодвижений никаких делать не будете,вставать, активничать,то можно.А иначе будет не совсем верно.
Телодвижений да есть немного. Обязательно просыпаюсь на другой стороне от телефона. Приходится поворачиваться немного, что бы его достать. Но не встаю, даже дышать в этот момент стараюсь через раз 😬
Ну во сне вы тоже поворачиваетесь :) если только разворот и проверить телефон и сразу назад спать - то я думаю, ничего страшного :)
насмешили)) не терпится Вам градусник в причинное место вставить,видимо)))
поспокойнее надо к этому относиться,да и всё.тогда и сон утренний в радость будет.😏
Это вы мне или автору? Я сплю спокойно))) но в стране советов и к советам непрошенным я спокойна))
автору.но и Вам частично, раз высказались о тех кому смеяться.
Ну ежели вы с советом, так и я себе позволю. Читайте вопросы внимательнее и отвечайте по теме.
Раз подобным образом отвечаете, тогда и не следите у кого с какого раза получилось.
Не совсем поняла, что именно вас насмешило в моем посте, ну я рада за вас , что вы повеселились😏
Что дышите через раз.Большому кол- ву женщин измерение БТ вобще не помогает в этом вопросе...Лучше крепче спите.
Ничего страшного если просыпаетесь и время смотрите. В первые циклы изменения я тоже до будильника просыпаться начала. Если за минут 20-30, то я уже измеряла и записывала, за час или два до, то засыпала дальше
Теперь я сплю крепко до будильника)) а поначалу что дурная эту БТ мерила)) но зато многое узнала про свой организм, особенно что влияет, а что нет на повышение БТ. В какую фазу растет быстро, а в какую может на одной отметке долго быть. И еще походы ночные в туалет не сильно влияют. Но это с опытом приходит. Для новичков лучше придерживаться правил общих.
А еще лучше, пусть скорее получится Б и забудешь вообще про эту БТ! 🤞😘
Ох спасибо Наталья, дай бог получится!! 🤗 Я бы её и не мерила бы, но у нас нельзя так просто на УЗИ ходить овуляцию отслеживать. К гинекологу запись всегда на несколько месяцев вперёд всегда. К платному не всегда возможно, только за приём от 90 евро. Поэтому стараюсь как могу, тестами, гралусниками, да ощущениями.. На войне все средства хороши, как говорится 😉 спасибо за поддержку Наташ😘 🤗
Да прекрасно понимаю. У нас тут примерно такая же ситуация с врачами))) просто так на фолликулометрию не находишься.
Да и к тому же тесты на О с графиком отлично показывают картину. Вот если после месяцев 3-6 точного попадания в овуляцию не получится, то тогда можно и к врачам сдаваться)))
У меня так же было, тоже ночами стала просыпаться, когда измеряла температуру. В общем там за каждый недоспаный час можно по 0,2 градуса накинуть. Ну и потом перепроверить у меня плюс минус так и было.