Инсулинорезистентность! Что это? И какие мои шаги дальше?
ЗБ, ВБ, В и БХБ (и планирование после них)В общем сдала я этот анализ, так как уже не знаю что капать и теперь совсем в панике?!! 😭 Если кто сталкивался, напишите в этом ли были причины и может ли это так влиять на зачатие и вынашивание? Как снижали? Смогли ли потом заб и выносить малыша?!
Те кто меня не знает в кратце : 9 лет без предохранения, 6 лет планирования, 2012 год полостная операция по разрыву кисты ЖТ, резекция обоих яичников, до 2019 года Б вообще ни разу не было!! 2019 год июнь бхб, ноябрь стимуляция и снова ЗБ или бхб , постоянные кисты😥, после стимуляции аж 3 цикла в подряд!!! Микроаденома - повышен пролактин- восстановили уже пол года как отличный и не повышается!
А вот что по инсулинорезистентности: 
Александра
Обязательный отказ от быстрых углеводов и физ нагрузка(банально ходить на работу пешком, а не на автобусе, то есть не обязательно прям в зал идти). Если есть лишний вес, однозначно сбрасывать. Но он и сам сбросится ,если первые два пункта выполните .
Инозитол попейте, он выравнивает углеводный обмен.
28.02.2020
Ответить
Маришка
Спасибо большое) зал вот страшно, мес назад пытались с мужем похудеть, кушали правильно, ну и дома занимались, ну там отжимания, приседания и тд, ну и через пару недель меня забрали в больницу со спиной) нерв защемился, скрутило так что ни встать ни сесть ни ходить, три недели лечили))) так вот посоветовали врачи бассейн, сейчас выздоровлю и пойду плавать.
28.02.2020
Ответить
Александра
Всё эти приседания, отжимания....я лентяй)))) вот на работу пешком хожу и с работы. Убирайте углеводы, сразу всё налаживаться начнёт.
28.02.2020
Ответить
Маришка
Ну значит попала наша собака, теперь не во дворе будет бегать, а со мной по улице гулять 😁😁
Надо почитать про эти быстрые углеводы, что там можно а что нет!
28.02.2020
Ответить
Александра
Я не ем хлеб(только на завтрак два кусочка бородинского и всё), не ем рис,картошку, не ем ничего сладкого (сахар, шоколад, конфеты, всю выпечку), не ем бананы и виноград(из фруктов ем только яблоки и груши), не ем варёную морковь и свеклу. Вообще очень скудненько питаюсь. Вот сегодня на завтрак у меня два кусочка бородинского с паштетом и несладкий зелёный чай, на обед стручковая фасоль с курицей, потом чай пила с курагой и черносливом(их можно, а изюм и финики нельзя), на ужин будет творог, потом чай попью с кусочком сыра. Ну сегодня ещё шоколад горький купила(это в котором 70 и более %какао). Так я и питаюсь.
28.02.2020
Ответить
Маришка
А я что-то читала, что там и молоку всю убирают, и все фрукты, и много много всего....
А из фруктов что можно?!
А из круп получается только рис и картошку нельзя?! А макароны?!
А мясо, курица можно?!
28.02.2020
Ответить
Александра
Одну порцию молочных продуктов в день можно. Вот у меня творог сегодня будет.
Из фруктов яблоки и груши ем, но так как я не любитель фруктов, то получается, что ем я их редко. Гречки я много ем. Макароны из твердых сортов пшеницы можно. Курицу, мясо , рыбу можно, это белок.
28.02.2020
Ответить
Ан@ст@сия
Эта и была моя причина семилетнего бесплодия.Был лишний вес,месячные были 2-3 раза в год.Что я только не лечила,пока в июне 2019 не проверила инсулин.Сразу же был назначен Глюкофаж и диета.И в конце августа я узнала что беременна.
28.02.2020
Ответить
Таня таня
А в каких дозах вам назначили и как пить? Вчера сдала на инсулин не знаю чего и ждать, после родов набрала вес монстры не приходят... Да они у меня всю жизнь сами не приходят.
28.02.2020
Ответить
Маришка
Если вы про пролактин то я пила сначала по 1/2 таблетки 1 раз в неделю, а сейчас по 1/4 табл. 1 раз в неделю. А если про инсулин то еще ничего не назначили, только сегодня пришли результаты, еще сказали сдать гликированный гемоглобин и только тогда пойду на прием.
28.02.2020
Ответить
Таня таня
По 6ормонам сдавала 5 мес. Назад норма месяч назад УЗИ было мфя нашли(((срок планирования 2 года на приёме утрика была беременность 3 недели и викидишь
28.02.2020
Ответить
Таня таня
Монстры уйдут и пойду ещё раз так как с 17 дц начал тянуть низ живота яичники болели при па но это наверное из за воспаления но я лечу 2 мес. Назад нашли может не долечила.
28.02.2020
Ответить
Ан@ст@сия
Пила по 1 таб.раз в день,дозировка 1000,на ночь.Побочек не было,всё хорошо.За 2 месяца 10 кг скинула
28.02.2020
Ответить
Ан@ст@сия
Они ушли постепенно,тем более голодовок не было,было правильное питание,и это,как оказалось,хороший стресс для организма))))И овуляция была и беременность получилась))
28.02.2020
Ответить
Маришка
вот у меня проблем с мес нет, ровно по расписанию 28 дней, но потом когда подсадили на всякие лекарства стал прыгать, но и то не сильно 25-30 дней, впринципе в приделах нормы, эдинственное что уж очень скудненько идут! Вот ваша история меня подбодрила!!! Надеюсь что это подкорректируем и все получится. Сказали сдать еще гликированный гемоглобин.
28.02.2020
Ответить
Ан@ст@сия
Всё будет хорошо!!!Самое главное уберите из рациона быстрые углеводы.Кушайте часто,но не много .Главное не давать сахару резко падать,потом очень плохо становится,и это очень опасно
28.02.2020
Ответить
Маришка
Спасибо, буду верить!!! Вот мне и становится плохо как только начинаю хотеть есть, такое типа предобморочное состояние начинается((
28.02.2020
Ответить
Ан@ст@сия
Вот и у меня то же самое,поэтому всегда с собой в сумочке конфета лежит(на всякий случай)
28.02.2020
Ответить
Маришка
Оооо, а я думала я одна такая)))) у меня или холс или обычная конфета или батончик какой. Но просто я думала это у меня так голод проявляется, хотя никто мне не верил что мне плохо и мне надо что-то съесть...
28.02.2020
Ответить
Ан@ст@сия
Вы не одна))))У меня сразу начинают неметь руки,всю трясёт,я сразу понимаю что сахар упал до 2
28.02.2020
Ответить
Маришка
Я не знала что это сахар. У меня сразу кружится голова, и начинается чернеть в глазах, потом немного восстанавливается, начинает болеть голова и я сразу краснею, лицо, и такое состояние как будто укачало, тошнота, головокружение и черно а, если ничего не съесть то немного страшновато, хотя можно и перебороть, но потом дольше восстанавливаться((( вот такая вот беда, но я никогда не давала этому значения
28.02.2020
Ответить
Женечка
Сталкивалась с этой гадостью((( отсутствовали месячные и т.п., вес лишний хоть окружающим не сильно заметно, но для меня 58 было уже тяжело), рыхлость тела. Самое интересное, беременела я самостоятельно вторую беременность, но в то время был завал на работе, некогда даже покушать ( вес ушел, физические нагрузки, вернулись месячные, итог- беременность, к сожалению, сорвалась в 20 недель). Один прекрасный врач при планировании следующей беременности выявил и подтвердил инсулинорезистентность. Пила глюкофаж, витамины в определённые дни цикла, соблюдение диеты и физ активность, и кок "Ярина". Вес ушел, рыхлость ушла, волосы где не надо стали меньше расти. На отмене Ярины забеременела.
28.02.2020
Ответить
Маришка
спасибо за историю, очень грустно что сорвалось в 20 недель, сочувствую(
Вот на счет покушать, я много лет замечаю что когда я начинаю хотеть кушать у меня резко начинает кружиться голова и прям затуманенность какая то, как то мне давно так и сказали знакомый что мол сахар понижается скорее всего, но я не придала этому значения, а вот оказывается и зря. На счет веса, тут вы правы, хотя я всегда была худая, но вот лет 10 назад стала набирать, хотя не могу сказать что при этом я мало ела))) с мес никогда не знала проблем, ровно по расписанию 28 дней, но потом когда подсадили на всякие лекарства стал прыгать, но и то не сильно 25-30 дней, впринципе в приделах нормы, эдинственное что уж очень скудненько идут! А вот как же я не хочу пить ОК, просто не представляю как начну, надеюсь это меня минует)))
28.02.2020
Ответить
Женечка
Посоветую ориентироваться в питании сначала на таблицы инсулинового индекса. Судя по себе, то я могла беременеть и без лекарств, только на снижении порций питания и выборе "правильных" продуктов. Но на восстановление организма тратилось больше времени, чем на глюкофаже и кок.
28.02.2020
Ответить